高血压低压57怎么治问

舒张压57mmHg属偏低，可能因体质瘦弱、体位变化等生理性因素，或心血管、内分泌疾病及其他慢性病等病理性因素导致，不同人群如老年人、儿童、孕妇等有不同注意事项，需综合个体情况分析，明确原因后采取对应措施，必要时就医。

一、明确低压57的定义及正常范围

低压即舒张压，正常范围一般在60-89mmHg，舒张压57mmHg属于舒张压偏低。

二、分析可能的原因及对应措施

（一）生理性因素及应对

1.体质瘦弱人群

部分体质较为瘦弱的人群可能出现舒张压偏低情况。对于这类人群，在生活方式上要注意均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。例如，可以适当多吃一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；多吃蔬菜水果以补充维生素和矿物质。同时，要适度进行体育锻炼，如慢跑、太极拳等，增强体质，但要注意运动强度和频率，避免过度劳累。一般通过良好的生活方式调整，部分人群舒张压可逐渐恢复至正常范围。

2.长时间卧位或坐位突然站立的人群

有些人长时间卧位或坐位后突然站立时可能出现短暂的舒张压偏低情况。这是因为体位变化导致血液分布改变。这类人群在改变体位时要缓慢进行，比如从卧位改为坐位时，先坐一会儿，再慢慢站立；从坐位改为站立时，也应缓慢起身，给身体一个适应的过程，减少因体位性低血压导致的舒张压偏低相关不适。

（二）病理性因素及应对

1.心血管疾病相关

某些心血管疾病可能导致舒张压偏低，如主动脉瓣关闭不全等。如果怀疑是心血管疾病引起，需要及时就医进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确诊断。一旦确诊，需要根据具体病情由医生制定相应的治疗方案，可能涉及到针对原发病的治疗措施。

2.内分泌疾病相关

像甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能影响血压情况导致舒张压偏低。此时需要进行甲状腺功能等相关检查来明确诊断。对于甲状腺功能减退引起的情况，需在医生指导下进行甲状腺激素替代治疗等相应的内分泌疾病治疗。

3.其他慢性疾病相关

严重的感染、营养不良等慢性疾病也可能导致舒张压偏低。对于感染引起的，需要积极控制感染；对于营养不良导致的，要加强营养支持治疗等。

三、特殊人群的注意事项

（一）老年人

老年人本身血压调节功能相对较弱，出现舒张压57mmHg时更要密切关注。要定期监测血压变化，注意观察是否有头晕、乏力等不适症状。在生活中要注意避免快速改变体位，预防跌倒等意外发生。饮食上要注意低盐、低脂、均衡营养，同时要遵医嘱进行相关检查，了解是否存在其他潜在的健康问题。

（二）儿童

儿童舒张压57mmHg相对较少见，但如果出现也需要重视。要考虑是否存在先天性心脏病等特殊情况。儿童的生长发育阶段对血压变化较为敏感，需要及时就医进行详细检查，如心脏超声等，以排除先天性心血管疾病等问题。同时，要保证儿童的正常营养摄入和良好的生活环境，促进其健康成长。

（三）孕妇

孕妇出现舒张压57mmHg需要格外关注。要考虑是否与孕期的生理变化相关，比如孕期血容量变化等。需要监测孕妇和胎儿的情况，定期进行产检。在饮食上要注意营养均衡，保证孕妇和胎儿的营养需求。如果有不适症状要及时就医，由医生评估是否需要进一步处理。

总之，对于舒张压57mmHg的情况，需要根据具体的个体情况进行综合分析，明确原因后采取相应的措施，必要时及时就医寻求专业医生的帮助。