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腰肌劳损疼痛位置

2025年10月10日 12:03:41
病情描述:

腰肌劳损疼痛位置

医生回答(1)
  • 谢幼专
    谢幼专主任医师

    上海交通大学医学院附属第九人民医院 向他提问

    腰肌劳损疼痛位置有特点,常见于腰部两侧、腰骶部,部分可牵涉至臀部上方,长期不良生活方式及有腰部既往病史者易诱发,疼痛表现因情况而异。

    腰部两侧:这是最为常见的疼痛部位,主要集中在腰椎两侧的肌肉区域。由于腰肌劳损多是腰部肌肉长期处于紧张、疲劳状态导致,两侧的骶棘肌等肌肉容易受累,所以疼痛常出现在腰部两侧。例如长期从事重体力劳动、长时间保持不良坐姿的人群,腰部两侧肌肉容易发生劳损,进而出现疼痛。

    腰骶部:腰骶部也是腰肌劳损疼痛常见的部位。腰骶部是腰椎与骶骨连接的区域,此处的肌肉等组织在日常活动中也承担着重要作用,当腰肌劳损时,腰骶部的肌肉等结构也会受到影响,出现疼痛。不同年龄阶段的人群都可能发生,年轻人如果长期弯腰工作等也可能导致腰骶部腰肌劳损疼痛;老年人随着年龄增长,腰部肌肉等组织退变,也容易在腰骶部出现腰肌劳损疼痛。

    可牵涉至臀部上方:部分腰肌劳损患者的疼痛还可能牵涉到臀部上方区域。这是因为腰部肌肉的损伤可能会引起周围组织的连锁反应,疼痛感觉会向邻近区域放射,尤其是臀部上方与腰部肌肉关联紧密的部位。在生活方式方面,长期久坐、久站、频繁弯腰等不良生活方式都可能诱发腰肌劳损,不同性别在这些不良生活方式的暴露上可能存在一定差异,但都可能受到影响出现相应疼痛位置的症状。对于有腰部既往病史的人群,如曾经有过腰部扭伤等情况,发生腰肌劳损的风险更高,疼痛位置的表现也可能更明显。

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