产前抑郁症有哪些症状问

产前抑郁症在情绪方面表现为持续低落情绪和焦虑不安；身体方面有睡眠障碍和食欲变化；认知方面存在注意力不集中和自我评价降低的症状，且不同年龄、有无病史的孕妇在各症状上有不同表现差异。

焦虑不安：产前抑郁症孕妇常伴有明显的焦虑情绪，表现为过度担忧，可能担心胎儿的健康状况、分娩过程是否顺利等，这种焦虑感超出了正常的孕期担忧范畴，会让孕妇坐立不安，生活方式上可能会变得紧张，无法放松，有既往焦虑病史的孕妇在孕期更易出现这种加重的焦虑情况。

身体方面症状

睡眠障碍：出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等睡眠问题。孕妇可能在床上辗转反侧许久都无法入睡，即便入睡也容易从睡眠中醒来，睡眠质量极差，长期睡眠不足会影响孕妇的身体机能和精神状态，年龄较大的孕妇由于身体机能相对较弱，睡眠障碍可能更为明显。

食欲变化：有的孕妇会出现食欲减退，对食物缺乏兴趣，吃什么都觉得没味道，进而导致体重可能下降；也有部分孕妇会出现暴饮暴食的情况，通过进食来缓解情绪，但长期如此可能会引发体重异常波动等身体问题，有不良饮食习惯病史的孕妇在孕期更易因情绪影响出现食欲方面的极端变化。

认知方面症状

注意力不集中：孕妇在日常生活中难以集中注意力，比如在阅读书籍、听人说话等情况下，容易分心，工作或家务等活动的效率明显降低，对于孕期需要关注的胎儿监测等事项也可能因为注意力不集中而出现疏漏，年龄较小、初次怀孕的孕妇可能因为经验不足且受情绪影响更易出现注意力不集中的情况。

自我评价降低：孕妇会过度贬低自己，觉得自己作为母亲不够称职，对自身能力产生怀疑，总是看到自己的不足之处，而忽略了自己为孕期所做的努力等，这种消极的自我评价会进一步加重抑郁情绪，有过自我否定经历的孕妇在孕期更可能陷入这种自我评价降低的困境。