甲亢能喝牛奶吗问

甲亢患者通常可以喝牛奶，因其富含的蛋白质有益机体且钙能预防骨质疏松，且喝牛奶一般不加重病情，不过合并乳糖不耐受者可选低乳糖牛奶或无糖低糖酸奶替代。

一、牛奶的营养成分对甲亢患者有益

蛋白质：牛奶富含优质蛋白质，每100毫升牛奶约含3克左右蛋白质，蛋白质是身体组织修复和维持正常生理功能的重要物质。甲亢患者由于机体代谢加快，蛋白质分解增加，适量补充蛋白质有助于维持身体的氮平衡，维持肌肉等组织的正常功能，对患者整体健康恢复有积极作用。不同年龄的甲亢患者，如儿童甲亢患者，正处于生长发育阶段，需要充足蛋白质来支持身体发育；成年甲亢患者也需要蛋白质来维持身体正常代谢和组织修复等。

钙：牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶约含钙104毫克左右。甲亢患者由于甲状腺激素水平升高，会促进破骨细胞活性，使骨钙释放增加，导致骨钙流失，增加骨质疏松的风险。而补充钙可以在一定程度上预防和减少骨质疏松的发生。对于不同年龄段的甲亢患者，儿童甲亢患者如果钙摄入不足会影响骨骼发育，成年甲亢患者尤其是女性患者随着年龄增长，本身就有骨质疏松风险，再加上甲亢的影响，更需要注意钙的补充；老年甲亢患者骨质疏松风险更高，喝牛奶补充钙尤为重要。

二、喝牛奶一般不会加重甲亢病情

牛奶中的成分不会刺激甲状腺激素的过度分泌，也不会与治疗甲亢的药物发生不良反应影响药效。目前没有科学研究表明喝牛奶会对甲亢患者的病情产生不良影响。无论是服用抗甲状腺药物治疗的患者，还是采用其他治疗方式的患者，通常都可以正常饮用牛奶。

不过，甲亢患者如果同时合并有乳糖不耐受情况，即饮用牛奶后会出现腹胀、腹泻等不适症状，则不适合大量饮用牛奶，可以选择低乳糖牛奶或酸奶等替代。但酸奶在选择时要注意避免选择添加大量糖分的甜酸奶，尽量选择无糖或低糖的原味酸奶，以免摄入过多糖分对病情产生不利影响。