膝关节半月板损伤是怎么造成的问

运动损伤中半月板损伤的情况包括：剧烈扭转膝关节时，如篮球运动中运动员快速变向等，青少年竞技体育中姿势或强度问题，女性因生理结构相对易出现；长期磨损时，随年龄增长半月板退变，重体力劳动者或频繁屈伸膝关节者易磨损致伤，中老年人日常活动也可能引发；外伤撞击时，膝关节受直接外力撞击，如车祸、高处坠落等，交通事故伤者及儿童受撞击也可能致半月板损伤。

一、运动损伤

1.剧烈扭转膝关节：当膝关节处于半屈曲位时，小腿固定而大腿突然内旋或外旋，或者大腿固定而小腿突然内旋或外旋，半月板在股骨髁与胫骨平台之间受到旋转压力，容易导致半月板撕裂。例如，在篮球运动中，运动员快速变向、急停急起时，膝关节频繁进行扭转动作，就可能引发半月板损伤。青少年参与竞技体育时，若运动姿势不正确或运动强度过大，也易因这种剧烈扭转造成半月板损伤。女性在运动中由于生理结构等因素，相对男性可能更易出现此类运动损伤，因为女性膝关节的稳定性可能相对较弱。

2.长期磨损：随着年龄增长，半月板会发生退变，其弹性和韧性逐渐下降。长期从事重体力劳动或频繁进行膝关节屈伸活动的人群，如农民长时间下蹲劳作、运动员长期反复进行膝关节屈伸运动等，半月板会受到持续的磨损，从而增加半月板损伤的风险。中老年人由于半月板本身已存在一定程度的退变，即使是日常轻微的膝关节活动，也可能引发半月板损伤。

二、外伤撞击

1.直接外力撞击：膝关节受到直接的外力撞击，如车祸中膝关节被撞击、高处坠落时膝关节着地等，强大的外力可能直接作用于半月板，导致半月板破裂。这种情况在交通事故伤者中较为常见，外伤撞击的力量大小和方向不同，可能造成半月板不同类型的损伤，如横裂、纵裂等。对于儿童来说，如果发生严重的外伤撞击膝关节，也可能导致半月板损伤，儿童由于骨骼和软组织相对较脆弱，受伤后恢复可能相对成人更需关注和谨慎处理。