孕妇不能吃的十大水果问

山楂可能致孕妇流产尤其有流产史或孕早期需谨慎，桂圆过量易内热胎动不安，荔枝过多致上火便秘并诱发子宫收缩，柿子鞣酸高影响铁吸收且空腹易胃柿石，菠萝部分孕妇过敏，西瓜过量致血糖波动增妊娠糖尿病风险且易腹泻，榴莲过量加重代谢病风险不利体重血糖控制，芒果少数过敏体质者食用可致过敏症状，杏过量致体内火气积聚出现上火拉肚子等情况，未成熟木瓜含木瓜苷可引起子宫收缩对孕期尤其是孕早期有风险。

一、山楂

山楂具有一定的活血化瘀功效，研究表明其可能会对子宫产生兴奋作用，从而增加孕妇出现流产的风险，尤其对于有过流产史或孕早期的孕妇需谨慎食用。

二、桂圆

桂圆属于温热性水果，孕妇过量食用后易出现内热情况，可能引发胎动不安等问题，不利于孕期稳定。

三、荔枝

荔枝同样为温热性质，孕妇食用过多会导致体内火气上升，出现便秘等症状，且有可能诱发子宫收缩，威胁孕期安全。

四、柿子

柿子中鞣酸含量较高，大量食用会影响孕妇对铁元素的吸收，同时空腹食用柿子易在胃内形成胃柿石，给孕妇健康带来不良影响。

五、菠萝

部分孕妇可能对菠萝中的菠萝蛋白酶过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等，严重时可能影响孕妇及胎儿健康。

六、西瓜

西瓜含糖量相对较高，孕妇过量食用会使血糖波动较大，增加妊娠糖尿病的发生风险，且西瓜具有一定利尿作用，过量食用易引起腹泻。

七、榴莲

榴莲热量较高，孕妇过量食用会使热量摄入过多，加重妊娠糖尿病等代谢性疾病的风险，不利于孕期体重及血糖的控制。

八、芒果

少数孕妇属于芒果过敏体质，食用芒果后可能出现过敏症状，如皮肤红斑、瘙痒等，对孕妇和胎儿健康有潜在威胁。

九、杏

杏属于热性水果，孕妇过量食用会导致体内火气积聚，出现上火、拉肚子等情况，影响孕期身体状态。

十、木瓜

未成熟的木瓜中含有木瓜苷，这种物质可能会引起子宫收缩，对于孕期尤其是孕早期的孕妇来说，食用未成熟木瓜存在一定风险。