哺乳期同房了害怕怀孕怎么办问

哺乳期女性易孕期难判断，若同房无保护，可72小时内服含左炔诺孕酮紧急避孕药（服后暂停哺乳2-3天），或5天内放含铜宫内节育器紧急避孕，之后观察月经，月经推迟超1周查孕，且哺乳期要注意休息、卫生等，同房最好用可靠避孕措施，已无保护同房且采取紧急避孕措施要密切关注身体变化。

一、判断是否处于易孕期

哺乳期女性即使月经尚未恢复，也可能已经恢复排卵，若在排卵期附近同房则有怀孕可能。一般来说，月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经前14天左右，排卵日前后4-5天为易孕期。但哺乳期女性月经不规律，可通过观察白带等方式大致判断，若白带呈透明、拉丝状，多提示接近排卵期。

二、采取紧急避孕措施

服用紧急避孕药：可以选择含左炔诺孕酮的紧急避孕药，一般在无保护性生活后72小时内服用第一片，12小时后服用第二片，能有效降低怀孕几率，但紧急避孕药可能会通过乳汁影响婴儿，所以服用后建议暂停哺乳2-3天，在此期间要按时挤奶，保持乳汁分泌，避免回奶。

放置宫内节育器：如果是在产后42天且子宫恢复良好的哺乳期女性，可在无保护性生活后5天内放置含铜宫内节育器进行紧急避孕，这是一种较为长效的避孕措施，且不影响哺乳，但放置宫内节育器可能会有少量阴道出血等情况，需注意观察。

三、后续观察与检查

观察月经情况：如果采取了避孕措施后，月经按时来潮，多提示未怀孕；若月经推迟超过1周，应使用早孕试纸检测或到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。

哺乳期女性的身体恢复：哺乳期女性身体相对虚弱，要注意休息，保持良好的心态，避免因担心怀孕而产生焦虑情绪，这也有助于身体的恢复和乳汁的分泌。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染。

对于哺乳期女性，建议在同房时采取可靠的避孕措施，如使用安全套等，尽量避免依赖紧急避孕措施，因为紧急避孕措施可能会对哺乳期女性和婴儿产生一定影响。如果已经发生无保护同房并采取了紧急避孕措施，要密切关注自身身体变化，如有异常及时就医。