糖尿病不能吃什么水果问

高糖分水果如西瓜、荔枝、香蕉、菠萝等以及葡萄干、蜜饯类水果制品不适合糖尿病患者食用，儿童、老年糖尿病患者及妊娠期糖尿病患者更应严格规避高糖水果，因其会带来血糖波动等不良影响。

荔枝：荔枝的含糖量较高，一般在15%-20%左右。糖尿病患者食用荔枝后，荔枝中的大量糖分被人体快速吸收，会引起血糖急剧升高，对病情控制不利。即使是血糖控制相对稳定的患者，也不建议大量食用荔枝。

含糖量较高的热带水果

香蕉：香蕉的含糖量大约在20%左右。香蕉中的碳水化合物含量较高，其中的糖分容易被人体吸收，食用后会使血糖升高较为明显。对于糖尿病患者，一般建议选择在血糖控制较好的情况下，少量食用香蕉，并且要相应减少主食的摄入量，以保持总热量的平衡。

菠萝：菠萝的含糖量约为12%-15%。菠萝中含有较多的果糖等糖类物质，糖尿病患者食用后，果糖在体内的代谢虽然不直接依赖胰岛素，但大量摄入也会影响血糖水平。所以糖尿病患者食用菠萝时需要谨慎，注意监测血糖变化。

某些加工水果制品相关的水果原料

葡萄干：葡萄干是由葡萄晒干制成的，在这个过程中，水分大量流失，糖分高度浓缩，其含糖量可高达70%以上。糖尿病患者食用葡萄干后，其中的大量糖分迅速进入血液，会导致血糖迅速升高，所以糖尿病患者应避免食用葡萄干这类高糖的水果制品。

蜜饯类水果：像蜜饯苹果、蜜饯橘子等蜜饯类水果，在制作过程中会添加大量的糖来进行腌制等加工处理，其含糖量远远高于新鲜水果。糖尿病患者食用蜜饯类水果后，会使血糖大幅上升，不利于病情的控制，应绝对避免食用蜜饯类水果。

特殊人群方面，儿童糖尿病患者由于正处于生长发育阶段，对血糖控制要求更严格，上述高糖水果更应严格禁止食用；老年糖尿病患者往往合并有其他慢性疾病，如心血管疾病等，食用高糖水果导致血糖波动可能会诱发心脑血管意外等并发症，所以老年糖尿病患者也需要格外注意避免食用高糖水果；对于妊娠期糖尿病患者，高糖水果的摄入会严重影响母婴健康，不仅可能导致孕妇血糖失控，还可能影响胎儿的正常发育，因此妊娠期糖尿病患者必须严格规避高糖水果。