肛门肠子出来怎么办问

发现肛门肠子出来（直肠脱垂）时，先保持冷静让患者取舒适体位尝试轻柔回纳，若无法回纳速就医。医生会据年龄等评估并制定治疗方案，儿童多先保守治疗，成人依情况可选提肛运动等保守或手术治疗，还需注意保持良好生活方式预防复发，包括调整饮食、适量运动、保持肛门清洁等。

一、初步处理

当发现肛门肠子出来（即直肠脱垂）时，首先要保持冷静，让患者采取舒适的体位，如屈膝仰卧位，尽量放松肛门周围肌肉。然后尝试轻柔地将脱出的肠管推回肛门内。推回时动作要轻柔缓慢，避免用力过猛造成肠管损伤。如果自己无法成功回纳，应立即前往医院就诊。

二、医院就诊及后续处理

1.医生评估

医生会进行详细的体格检查，包括肛门指诊等，以了解脱垂的程度等情况。同时会询问患者的病史，包括是否有长期便秘、腹泻等情况，以及既往是否有类似发作等。

对于不同年龄的患者处理有所不同：

儿童：儿童直肠脱垂多与盆底肌肉发育不完善等因素有关。一般先尝试保守治疗，如调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，避免长时间蹲便等。医生可能会采用手法复位等简单方法，并且会注重保护儿童的肛门周围皮肤，避免因脱垂导致皮肤损伤等。

成人：医生会根据脱垂的具体情况制定治疗方案。如果是轻度脱垂，可能会建议患者进行提肛运动等锻炼盆底肌肉的方法。提肛运动是有意识地收缩肛门，每次收缩3-5秒，然后放松，重复10-15次，每天进行3-4组。同时要积极治疗可能导致直肠脱垂的基础疾病，如长期便秘、慢性腹泻等。如果脱垂较为严重，可能需要考虑手术治疗，手术方式有多种，如直肠悬吊固定术等。

2.预防复发

无论是儿童还是成人，都要注意保持良好的生活方式。对于便秘患者，可通过调整饮食结构（多吃蔬菜、水果，如苹果、香蕉、芹菜等富含膳食纤维的食物）、适量运动等方式来改善排便情况。避免久坐久站，长时间的坐姿或站姿可能会影响盆底肌肉的功能。同时，要注意保持肛门周围清洁卫生，便后用温水清洗肛门，避免感染等情况发生。

总之，当发现肛门肠子出来时，应及时采取初步的回纳等措施并尽快就医，在医生的指导下进行规范的诊断和治疗，同时注意生活方式的调整以预防复发。