脖子两边大脖筋疼什么原因引起的问

脖子两边大脖筋疼可能由肌肉劳损、颈椎病、外伤、炎症等原因引起，肌肉劳损因长时间不良姿势致颈部肌肉紧张，中老年人等易患；颈椎病因颈椎退变压迫组织所致，年龄、不良姿势等是影响因素；外伤因颈部受外力撞击或姿势不当扭伤引发，青壮年等易发生；炎症因颈部肌肉筋膜组织发炎，受寒、感染等可诱发，各年龄段均可发病。

一、肌肉劳损

原因：长时间保持不良姿势，如长期低头看手机、伏案工作等，会使颈部肌肉持续处于紧张状态，容易导致脖子两边大脖筋（颈部肌肉）劳损，引发疼痛。例如，长期低头工作的人群，颈部肌肉长时间收缩，代谢产物堆积，就可能出现疼痛。

影响因素：年龄方面，中老年人由于肌肉弹性、力量下降，相对年轻人更容易出现肌肉劳损；性别上无明显差异；生活方式中长时间的不良姿势是主要因素；有长期伏案工作、低头看电子设备等病史的人群风险更高。

二、颈椎病

原因：颈椎发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫周围的神经、肌肉等组织，可引起脖子两边大脖筋疼。例如，颈椎间盘退变后，髓核突出可能刺激颈部的肌肉组织，导致疼痛。

影响因素：年龄增长是重要因素，随着年龄增加，颈椎退变的发生率逐渐升高；长期不良姿势会加速颈椎退变，增加颈椎病发生风险；有家族颈椎退变病史的人群患病风险可能更高；伏案工作、颈部外伤等病史也与颈椎病的发生相关。

三、外伤

原因：颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部受伤，或者睡觉时姿势不当导致的扭伤等，都可能引起脖子两边大脖筋疼。比如，颈部被外力撞击后，肌肉等组织受到损伤，会出现疼痛、肿胀等症状。

影响因素：性别无明显差异；年龄上，活动量较大的青壮年相对更易发生外伤；生活方式中从事高危职业、睡眠姿势不当等是诱因；有颈部外伤病史的人群再次受伤风险增加。

四、炎症

原因：颈部肌肉、筋膜等组织发生炎症，如筋膜炎等，可导致脖子两边大脖筋疼。感染、受寒等因素都可能引发颈部炎症。例如，颈部受到寒冷刺激后，肌肉血管收缩，血液循环不畅，容易诱发筋膜炎，出现疼痛。

影响因素：年龄上各年龄段均可发生；性别无明显差异；生活方式中颈部受寒、感染病史等是诱因；有颈部感染病史、长期处于寒冷环境工作等人群风险较高。