膝盖骨膜受损怎么治疗问

膝盖骨膜受损后可通过休息与制动、物理治疗（急性期冷敷、急性期过后热敷）、药物治疗（疼痛明显用非甾体抗炎药，儿童和老年患者用药需注意）、康复训练（情况缓解后适当训练，儿童和老年患者训练有要求）、手术治疗（严重受损时考虑，儿童和老年患者手术有指征）等方式处理。

物理治疗

冷敷：在骨膜受损后的急性期（一般是受伤后的48小时内），可以进行冷敷。通过冷敷能够收缩血管，减少局部的出血和肿胀，缓解疼痛。可以使用冰袋，用毛巾包裹后敷在膝盖部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。但要注意避免冻伤皮肤，儿童皮肤比较娇嫩，冷敷时间需适当缩短；老年患者皮肤感觉相对迟钝，也要注意控制冷敷时间和冰袋温度。

热敷：在急性期过后（受伤48小时后），可以进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速淤血和肿胀的吸收，缓解疼痛。可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。儿童热敷时要注意温度不能过高，防止烫伤；老年患者皮肤感觉相对不敏感，同样要留意温度，避免烫伤。

药物治疗

非甾体抗炎药：如果疼痛较为明显，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但需遵循用药原则。对于儿童患者，一般不优先使用非甾体抗炎药，除非在医生严格评估后认为利大于弊且选择合适的剂型；老年患者使用非甾体抗炎药时要注意可能存在的胃肠道不良反应等风险，需在医生指导下谨慎使用。常用的非甾体抗炎药如布洛芬等，但具体药物的选择和使用需由医生根据患者的具体情况来决定。

康复训练

在骨膜受损情况有所缓解后，可以在医生或康复治疗师的指导下进行适当的康复训练，以增强膝盖周围肌肉的力量，稳定膝关节，促进骨膜的修复。例如进行股四头肌的等长收缩训练，患者平卧，膝关节伸直，用力收缩股四头肌，保持5-10秒，然后放松，重复进行；还可以进行直腿抬高训练等。儿童进行康复训练时要在专业人员指导下，根据其年龄和身体发育情况制定合适的训练方案，避免过度训练；老年患者的康复训练要循序渐进，避免因训练强度过大而加重骨膜损伤。

手术治疗

如果膝盖骨膜受损非常严重，如出现大面积的撕裂等情况，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括骨膜修复术等。但手术治疗是有严格指征的，需要医生根据患者的具体病情来综合判断。儿童患者一般较少采用手术治疗，除非是非常严重的损伤情况；老年患者身体机能相对较弱，手术风险相对较高，医生会在充分评估手术收益和风险后再决定是否进行手术。