女性总是腰疼怎么回事问

女性腰疼的原因分为生理性和病理性。生理性因素有孕期女性因胎儿增大等致腰疼，经期女性因激素等变化致腰疼；病理性因素包括腰椎间盘突出症、腰肌劳损、盆腔炎、骨质疏松、肾脏疾病等，若女性总腰疼需及时就医检查，日常生活中要注意保持正确姿势、加强锻炼、保暖等，孕期和经期女性需特殊关注。

一、生理性因素

1.孕期女性：女性怀孕后，随着胎儿逐渐增大，腰部承受的压力增加，脊柱的生理曲度发生改变，容易导致腰疼。一般在孕中晚期较为明显，这是由于身体为了适应胎儿生长，骨盆韧带松弛，腰部肌肉持续紧张等原因所致。

2.经期女性：部分女性在经期会出现腰疼，主要是因为经期体内激素水平变化，前列腺素分泌增加，引起子宫收缩，同时前列腺素也可能影响腰部的血管和肌肉，导致腰疼，通常月经结束后腰疼症状会缓解。

二、病理性因素

1.腰椎间盘突出症：多见于长期久坐、弯腰劳作的女性。腰椎间盘的退变、损伤等因素导致椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经组织，引起腰疼，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。例如，长期伏案工作的办公室女性，由于腰部姿势不良，容易引发腰椎间盘突出症导致腰疼。

2.腰肌劳损：长期保持不良的姿势，如久坐、久站、长时间弯腰等，会使腰部肌肉、筋膜等软组织受到过度牵拉，导致慢性损伤，出现腰肌劳损，表现为腰部隐痛，劳累后加重，休息后可缓解。一些需要长时间站立工作的女性，如售货员等，较易患腰肌劳损。

3.盆腔炎：女性盆腔内的器官发生炎症，如盆腔炎，炎症刺激会引起腰部疼痛，同时还可能伴有下腹部疼痛、白带增多等症状。尤其是一些有不洁性生活史或经期不注意卫生的女性，更容易患上盆腔炎进而出现腰疼。

4.骨质疏松：多见于中老年女性，随着年龄增长，骨量丢失，骨密度降低，容易发生骨质疏松，导致腰疼。这是因为骨质疏松会使骨骼的强度和韧性下降，脊柱椎体可能发生压缩性骨折等情况，从而引起腰疼。

5.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病也可能导致腰疼。肾脏位于腰部两侧，肾脏发生病变时，炎症刺激肾脏包膜等结构可引起腰疼，同时还可能伴有水肿、蛋白尿、血尿等其他表现。

如果女性总是腰疼，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、磁共振成像（MRI）、妇科检查、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，加强腰部肌肉锻炼，注意腰部保暖等。对于孕期和经期女性要特殊关注，孕期合理控制体重，经期注意休息和保暖。