气虚的表现症状有哪些问

气虚有全身表现和脏腑功能相关表现。全身表现为神疲乏力、气息低微；脾胃气虚有食欲不振、腹胀便溏；肺气虚有咳嗽无力、自汗；心气虚有心悸气短、面色淡白，不同人群因不同情况易出现气虚相应表现。

一、全身表现

神疲乏力：气虚者往往感觉身体疲倦，缺乏精力，即使经过适当休息也难以恢复，这是因为气是人体生命活动的动力，气虚则推动功能减弱，导致整体精神状态不佳，各脏器功能活动相对低下。从年龄角度看，老年人由于机体功能逐渐衰退，更容易出现气虚导致的神疲乏力；生活方式上，长期过度劳累、缺乏运动的人群也较易出现该表现。

气息低微：呼吸气短，说话声音低弱，严重时可能出现呼吸困难。这是由于肺主气司呼吸，气虚则肺的功能减弱，呼吸功能受限。例如，患有慢性呼吸系统疾病的患者，长期的疾病状态易导致气虚，进而出现气息低微的表现；儿童若先天禀赋不足或后天喂养不当，也可能出现气息低微的情况。

二、脏腑功能相关表现

脾胃气虚

食欲不振：脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚则运化功能失常，导致食欲下降，进食量减少。对于儿童来说，脾胃功能尚未发育完善，若喂养不规律，更容易出现脾胃气虚的食欲不振；成年人长期饮食不节、过度节食等也会损伤脾胃之气，出现食欲不振。

腹胀便溏：脾胃气虚影响食物的消化和水液的代谢，导致食物运化失常，出现腹部胀满，大便稀溏。老年人脾胃功能本就相对较弱，若再加上饮食不注意，很容易出现腹胀便溏的脾胃气虚表现；患有胃肠道疾病的人群，如慢性胃炎、肠炎等，也常伴有脾胃气虚的腹胀便溏症状。

肺气虚

咳嗽无力：肺主气，司呼吸，肺气虚则肺气不足，咳嗽时无力咳出痰液，咳嗽声低弱。长期吸烟的人群，烟草对肺脏的损伤易导致肺气虚，出现咳嗽无力；儿童反复呼吸道感染后也可能出现肺气虚，表现为咳嗽无力。

自汗：肺气虚不能固摄肌表，导致腠理不固，出现自汗，尤其以活动后出汗更为明显。体质虚弱的人群，无论是老年人、儿童还是女性产后，都可能因肺气虚出现自汗；患有自身免疫性疾病的患者，也可能伴有肺气虚的自汗表现。

心气虚

心悸气短：心主血脉，心气不足则推动血液运行的力量减弱，出现心悸，即自觉心跳不适，同时伴有气短的表现。中老年人随着年龄增长，心气逐渐衰弱，易出现心气虚的心悸气短；患有心血管疾病的患者，如冠心病、心律失常等，在疾病过程中常伴有心气虚的表现。

面色淡白：心气不足，推动血液运行不畅，不能上荣于面，导致面色淡白无华。长期熬夜、过度劳累的人群，容易损伤心气，出现面色淡白的心气虚表现；患有贫血等血液系统疾病的患者，也可能伴有心气虚的面色淡白症状。