哺乳期乳头破裂出血怎么办问

哺乳期乳头破裂出血与哺乳姿势、婴儿吸吮等因素有关，可通过调整姿势、保持清洁干燥、使用保护罩、吸出乳汁等处理，哺乳期女性和婴儿有特殊注意事项，还可通过加强乳头护理、纠正婴儿吸吮习惯、合理安排哺乳时间来预防。

一、原因分析

哺乳期乳头破裂出血通常与哺乳姿势不正确、婴儿吸吮用力过大、乳头皮肤干燥等因素有关。例如，婴儿含接乳头的方式不对，只含住乳头前端，而没有将大部分乳晕含入，就容易导致乳头破裂出血。

二、处理方法

1.调整哺乳姿势

哺乳时应让婴儿将大部分乳晕含入口中，正确的含接姿势能分散吸吮力，减少对乳头的局部压力。比如，母亲可将乳头和大部分乳晕送进婴儿嘴里，确保婴儿的上下唇向外翻。

每次哺乳结束后，不要强行将乳头从婴儿口中拉出，可轻压婴儿下巴，待婴儿张口时缓慢退出乳头。

2.保持乳头清洁干燥

哺乳后可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，因为乳汁中有丰富的蛋白质，具有一定的修复作用，而且天然安全。乳汁会自然风干，形成一层保护膜。

平时可用温水清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性强的清洁用品，清洗后轻轻擦干。

3.使用乳头保护罩

如果乳头破裂较严重，可使用乳头保护罩，它能隔绝婴儿口腔与乳头的直接接触，减轻吸吮时对破裂乳头的刺激，利于伤口愈合。但要注意选择大小合适、材质安全的乳头保护罩，并定期清洗消毒。

4.暂停直接哺乳患侧乳房时

可以用吸奶器将患侧乳房的乳汁吸出，保持乳腺管通畅，防止乳汁淤积引发乳腺炎等问题。吸奶器的使用要注意正确操作，避免对乳房造成额外损伤。

三、特殊人群注意事项

哺乳期女性：要注意保持良好的心态，避免因乳头疼痛而产生焦虑情绪，因为情绪也可能影响乳汁分泌和身体恢复。同时，要选择合适的哺乳内衣，避免过紧的内衣摩擦乳头，加重破裂情况。

婴儿：要确保婴儿的口腔卫生，若因乳头破裂出血暂停直接哺乳患侧乳房，用吸奶器吸出乳汁后，要注意储存和喂养的卫生，避免婴儿食用不卫生的乳汁而引发胃肠道问题。

四、预防措施

1.加强乳头护理

在孕期就可以开始对乳头进行护理，用毛巾轻轻擦拭乳头，增强乳头皮肤的韧性。但要注意力度适中，避免损伤乳头。

产后坚持定期清洗乳头，保持局部清洁，同时可以适当涂抹一些安全的乳头保护霜（在医生指导下选择合适产品），预防乳头干燥破裂。

2.纠正婴儿吸吮习惯

注意观察婴儿的吸吮情况，若发现婴儿吸吮用力过大或含接姿势不正确，要及时进行纠正。可以在哺乳过程中轻轻调整婴儿的头部和口腔位置，引导其正确含接乳头。

3.合理安排哺乳时间

避免让婴儿长时间含着乳头睡觉，长时间含乳不仅容易导致乳头破裂，还可能使婴儿养成不良的吸吮习惯。一般每次哺乳时间控制在20-30分钟左右较为合适。