小腹酸痛腰酸痛是什么原因问

小腹酸痛伴腰酸痛的原因可分为生理性和病理性。生理性原因有月经期女性因前列腺素升高致不适、孕期女性因子宫增大等致压迫和重心改变、各年龄段人群因过度劳累致肌肉疲劳；病理性原因包括妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症，泌尿系统疾病如输尿管结石、肾盂肾炎，腰椎疾病如腰椎间盘突出症、腰肌劳损。

一、生理性原因

（一）月经期

女性群体：女性在月经期间，体内前列腺素水平升高，会引起子宫平滑肌收缩，同时前列腺素也可能会影响到腰部等部位的肌肉，导致小腹酸痛、腰酸痛，一般月经结束后症状会逐渐缓解。青春期女性由于生殖系统逐渐发育成熟，月经期间此类症状可能相对常见。

（二）孕期

女性群体：怀孕中晚期，随着胎儿逐渐增大，子宫不断增大，会对腰部及盆腔组织造成压迫，同时身体重心发生改变，腰椎负担加重，孕妇容易出现小腹酸痛、腰酸痛。比如怀孕28周以后的孕妇，由于子宫明显增大，这种压迫和重心改变的影响更为显著。

（三）过度劳累

各年龄段人群：长时间站立、行走、久坐或进行重体力劳动等，会使腰部及腹部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳，乳酸等代谢产物堆积，引起小腹酸痛和腰酸痛。例如从事建筑工作的人群，长时间弯腰劳作，就容易出现这类症状；办公室人群长时间久坐，也可能因腰部肌肉缺乏活动而出现不适。

二、病理性原因

（一）妇科疾病

盆腔炎：女性盆腔内的器官发生炎症，如盆腔炎，炎症刺激会导致小腹酸痛，疼痛可能会放射至腰部，同时还可能伴有白带增多、异常阴道出血等症状。性生活活跃的育龄期女性是盆腔炎的高发人群。

子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔腹膜、卵巢等，在月经期间异位的内膜组织也会出血，刺激周围组织，引起小腹酸痛、腰酸痛，且疼痛可能会随月经周期加重，部分患者还可能出现不孕等情况。

（二）泌尿系统疾病

输尿管结石：输尿管内有结石时，结石会刺激输尿管黏膜，引起腰部剧烈疼痛，这种疼痛可放射至小腹，同时可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。任何年龄段都可能发生输尿管结石，但多见于20-50岁人群，男性略多于女性。

肾盂肾炎：肾盂及肾实质受到细菌感染引发炎症，患者会出现腰痛，疼痛可放射至小腹，同时伴有发热、寒战、尿频、尿急、尿痛等症状。免疫力较低的人群，如糖尿病患者、老年人等容易患肾盂肾炎。

（三）腰椎疾病

腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，可导致腰部疼痛，疼痛可能会向下肢放射，部分患者也会出现小腹酸痛的症状。长期从事重体力劳动、久坐久站的人群以及老年人较为常见。

腰肌劳损：腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，引起腰部肌肉疼痛僵硬，可累及小腹部位，在劳累后症状加重，休息后缓解。长期姿势不良的人群，如长期弯腰工作的人易患腰肌劳损。