后背脊柱骨头一按就疼怎么回事问

后背脊柱按压疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势致肌肉紧张劳损）、棘上韧带炎（脊柱慢性损伤致棘上韧带炎症）、脊柱小关节紊乱（外伤等致小关节错位）、脊柱退变（年龄增长致椎间盘退变、骨质增生等）、脊柱感染性疾病（如脊柱结核等感染）、脊柱肿瘤（原发或转移瘤破坏组织），不同原因有相应成因、影响及应对措施，需根据具体情况处理。

一、肌肉劳损

1.成因及影响

长期不良姿势，如久坐、弯腰驼背等，会使后背脊柱周围肌肉处于紧张状态，时间久了易导致肌肉劳损。例如长时间伏案工作的人群，后背脊柱相关肌肉持续收缩，容易引发劳损。肌肉劳损时，局部代谢产物堆积，刺激周围神经，按压时就会产生疼痛。不同年龄人群都可能因不良生活方式出现肌肉劳损，年轻人可能因运动姿势不当等，中老年人可能因长期劳作等原因。

2.应对措施

改变不良姿势，定时活动身体，进行适当的背部肌肉锻炼，如小燕飞等动作，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

二、棘上韧带炎

1.成因及影响

脊柱长期受到慢性损伤，如经常弯腰、脊柱过度活动等，可引起棘上韧带炎症。棘上韧带位于脊柱棘突表面，当发生炎症时，按压棘突部位就会出现疼痛。各年龄段均可发病，长期从事重体力劳动或伏案工作的人群更容易患棘上韧带炎。

2.应对措施

避免过度脊柱活动，可通过局部热敷等物理方法改善血液循环，减轻炎症反应。

三、脊柱小关节紊乱

1.成因及影响

外伤、突然的扭转动作等可能导致脊柱小关节紊乱。脊柱小关节错位后，周围组织受到刺激，按压时会出现疼痛。不同年龄人群都可能因外伤等原因引发脊柱小关节紊乱，年轻人可能因运动损伤等，中老年人可能因脊柱退变基础上的轻微外伤等。

2.应对措施

可由专业医生进行脊柱手法复位等治疗，但需注意选择正规医疗机构和专业人员。

四、脊柱退变

1.成因及影响

随着年龄增长，脊柱会出现退变，如椎间盘退变、骨质增生等。椎间盘退变会使椎间盘高度降低，椎间稳定性下降，骨质增生可能刺激周围组织，按压后背脊柱时就会疼痛。中老年人是脊柱退变的高发人群，且女性可能因绝经后骨质流失等因素加速退变进程。

2.应对措施

适度运动锻炼脊柱周围肌肉，增强脊柱稳定性，同时注意保暖，避免脊柱受寒加重退变。

五、脊柱感染性疾病

1.成因及影响

如脊柱结核等感染性疾病，结核杆菌感染脊柱后，会引起局部炎症反应，导致按压疼痛。各年龄段都可能发病，免疫力低下人群更易感染。

2.应对措施

需及时就医，进行抗结核等规范治疗。

六、脊柱肿瘤

1.成因及影响

脊柱原发肿瘤或转移瘤，肿瘤组织生长会破坏脊柱骨质及周围组织，引起按压疼痛。各年龄段都可能发生，有肿瘤病史人群转移瘤风险较高。

2.应对措施

需及时就医进行相关检查，如影像学检查等，明确肿瘤性质后进行相应治疗。