下雨天膝关节痛原因是什么问

膝关节疼痛受多种因素影响，包括膝关节本身的骨关节炎（与年龄性别、生活方式有关）、类风湿关节炎（自身免疫、病史因素）、环境因素（湿度、气压变化）、既往膝关节损伤史以及体质因素等，这些因素在下雨天等环境下易引发或加重膝关节疼痛。

一、膝关节本身的病变因素

1.骨关节炎

年龄与性别因素：多见于中老年人，女性相对更易患病，随年龄增长，膝关节软骨逐渐发生退变、磨损。下雨天时，气温降低可能导致关节周围血管收缩，血液循环变差，使软骨营养供应进一步减少，同时关节液的黏度增加，流动性下降，关节活动时的润滑作用减弱，从而引发疼痛。例如，一项针对50岁以上人群的研究发现，骨关节炎患者在阴雨天气下膝关节疼痛的发生率明显高于非阴雨天。

生活方式因素：长期从事重体力劳动、频繁爬山、上下楼梯等活动的人群，膝关节软骨磨损加剧，更容易患上骨关节炎。这些过度使用膝关节的行为会加速软骨的退变，在下雨天时，因环境因素影响，疼痛症状更易凸显。

2.类风湿关节炎

自身免疫因素：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击膝关节滑膜等组织，导致滑膜炎症、增生，进而侵蚀关节软骨和骨质。下雨天时，湿度增加可能使关节周围的神经末梢敏感性升高，炎症介质释放增多，从而引发疼痛。女性患类风湿关节炎的概率相对较高，且病情可能受激素水平等因素影响，在阴雨天时疼痛往往更明显。例如，研究表明类风湿关节炎患者在阴雨天气下膝关节疼痛程度较非阴雨天平均增加约30%。

病史因素：有类风湿关节炎病史的患者，关节已处于受损状态，下雨天时环境变化会诱发或加重关节的炎症反应，导致疼痛发作。

二、环境因素影响

1.湿度变化

下雨天空气湿度增大，膝关节周围的组织可能会因湿度变化而发生肿胀。关节周围的肌肉、韧带等组织在湿度影响下，弹性和张力改变，使得膝关节的稳定性受到影响，从而引起疼痛。例如，当湿度从40%左右骤升至80%以上时，一些膝关节有基础病变的人群，疼痛发生率会明显上升。

2.气压变化

下雨天通常伴随气压降低，气压变化会影响关节腔内的压力平衡。关节腔内的压力改变可能刺激关节周围的神经末梢，引发疼痛感觉。对于本身有关节病变的人来说，这种气压变化带来的刺激更容易导致膝关节疼痛发作。

三、其他可能因素

1.既往膝关节损伤史

若既往有膝关节骨折、韧带损伤等病史，即使损伤已愈合，在下雨天时也可能出现疼痛。因为受伤后的膝关节结构可能存在微小的异常，如软骨修复不完全、关节面不平整等，下雨天的环境因素会诱发疼痛。例如，曾经有过膝关节韧带撕裂的患者，在阴雨天时膝关节疼痛的概率比无既往损伤者高约2倍。

2.体质因素

部分体质偏寒的人群，膝关节对寒冷、潮湿环境更为敏感。下雨天时，寒冷潮湿的环境容易使膝关节气血运行不畅，经络阻滞，从而出现疼痛。这种体质因素在女性中相对更常见，尤其是在经期或产后等特殊时期，体质偏寒的女性膝关节对环境变化的敏感性会进一步增加。