忧郁焦虑症的表现问

忧郁焦虑症在情绪方面有持续性情绪低落、焦虑不安；认知方面有注意力不集中、记忆力减退；躯体方面有睡眠障碍、疲劳乏力、躯体疼痛；行为方面有活动减少、社交退缩等多方面表现，且不同人群表现略有差异及受不同因素影响。

焦虑不安：会出现过度的紧张、担忧，担心一些未来可能发生的、不明确的事情，比如总是担心自己或家人的健康、工作、学习等方面出现问题，这种焦虑感可能没有明确的对象，但程度较为强烈，影响日常生活，性别方面并无明显特定差异，但不同生活方式下，如长期高压工作的人群可能更容易出现这种过度焦虑的情况。

认知方面的表现

注意力不集中：难以专注于日常的学习、工作任务，比如在工作时不能集中精力完成文件处理等工作，在学习时无法专心听讲、完成作业等，病史中有脑部疾病等情况的人群可能更容易出现注意力不集中的问题，儿童则可能影响其学业表现，与正常儿童偶尔的注意力分散不同，是较为持续的认知功能改变。

记忆力减退：表现为近期发生的事情容易遗忘，比如刚做过的事情很快就不记得了，如刚放下的物品找不到，刚说过的话转眼就忘等，年龄较大的人群可能本身有一定的记忆力下降趋势，但忧郁焦虑症导致的记忆力减退相对更为明显，且与正常的衰老性记忆力减退不同，有其病理性的情绪相关因素影响。

躯体方面的表现

睡眠障碍：可表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒、早醒等多种形式。入睡困难是指躺在床上很长时间都无法进入睡眠状态；睡眠浅则是稍微有点动静就容易醒来；早醒是指比平时早很多时间醒来且无法再入睡。不同生活方式下，如长期熬夜、作息不规律的人群本身睡眠就可能存在问题，但忧郁焦虑症导致的睡眠障碍更为复杂，与情绪相互影响，儿童睡眠障碍可能表现为夜间频繁惊醒、噩梦等，影响生长发育。

疲劳乏力：感觉全身没有力气，即使没有进行重体力劳动或剧烈运动，也会经常感到疲倦，即使经过休息也难以缓解这种疲劳感，性别差异不明显，但病史中有慢性疾病的人群，在忧郁焦虑症影响下会加重疲劳乏力的感觉，影响其日常活动能力。

躯体疼痛：可能出现多种躯体部位的疼痛，如头痛、背痛、胃痛等，但经过医学检查却没有明显的器质性病变。头痛可能是头部持续性的隐痛或胀痛；背痛可能是背部肌肉持续的酸痛等，不同年龄人群躯体疼痛的部位可能有所不同，儿童表述可能不清晰，更多表现为身体的不适感，需要家长仔细观察其异常表现。

行为方面的表现

活动减少：变得较为懒散，不愿意参与社交活动、体育活动等，原本喜欢外出游玩的人现在整天待在家里，儿童可能表现为原本活泼好动变得沉默寡言、不愿参与游戏等，与正常儿童的阶段性安静不同，是情绪影响下的行为改变。

社交退缩：回避与他人的接触和交流，原本善于交际的人变得孤僻，不愿意参加聚会、朋友间的聚会等，在学校里也不愿意与同学互动，不同性别在社交退缩上并无本质差异，但生活方式中社交圈子广泛的人群出现社交退缩可能更为明显，病史中有社交创伤经历的人群可能更容易因忧郁焦虑症加重社交退缩行为。