手韧带拉伤怎么治疗问

手韧带拉伤的处理包括急性期休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，药物治疗需根据年龄谨慎选择非甾体类抗炎药，康复治疗分早期、中期、后期循序渐进进行，严重完全断裂时可能需手术，术后也有漫长康复过程且不同年龄患者康复需注意事项不同。

一、急性期处理

（一）休息

手韧带拉伤后应立即让受伤的手休息，避免继续使用受伤的手进行活动，防止韧带进一步损伤。例如，避免用拉伤的手拿取物品等，让韧带处于相对静止的状态，有利于损伤的修复。

（二）冰敷

在受伤后的48小时内，可以进行冰敷。一般每次冰敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冰敷能够收缩血管，减少局部的出血和肿胀。以年龄为例，儿童冰敷时要注意控制冰敷时间和力度，避免冻伤皮肤；对于成年人，也需注意不要让冰块直接接触皮肤，可使用毛巾包裹冰块后再进行冰敷。

（三）加压包扎

使用弹性绷带对手部进行加压包扎，能够进一步减轻肿胀。包扎时要注意松紧适度，过紧会影响血液循环，过松则达不到加压消肿的效果。

（四）抬高患肢

将受伤的手抬高，高于心脏水平位置，这样有利于促进静脉回流，减轻手部的肿胀。无论是儿童还是成年人，都可以采用这种方法，例如坐着时将受伤的手臂放在桌面上，使手部高于心脏。

二、药物治疗

可根据情况使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症，但需谨慎选择。对于儿童，应尽量避免使用非甾体类抗炎药，除非在医生严格评估后认为获益大于风险；对于成年人，若疼痛较为明显，可在医生指导下短期使用如布洛芬等非甾体类抗炎药，但要注意可能出现的胃肠道等不良反应。

三、康复治疗

（一）早期康复训练

在受伤48小时后，如果肿胀和疼痛有所缓解，可以开始进行一些简单的康复训练。例如，进行手部的轻微屈伸活动，但要注意幅度不宜过大。对于儿童，康复训练需在家长或专业康复人员的辅助下进行，避免儿童自行过度活动导致再次损伤；成年人则可以逐渐增加活动的幅度和强度，但也要遵循循序渐进的原则。

（二）中期康复训练

随着韧带损伤的逐渐恢复，可进行更有针对性的康复训练。比如进行手部的抓握训练，可以使用一些握力器等辅助工具。此时要注意根据个人的恢复情况调整训练的强度和方式，不同年龄的人群恢复速度不同，需要个性化调整康复训练计划。

（三）后期康复训练

当手部的韧带基本恢复后，要进行手部的力量和灵活性训练。可以进行一些精细动作的练习，如捡豆子等。对于不同年龄的人群，后期康复训练的重点和方式也有所不同，例如儿童可能更侧重于恢复正常的手部运动功能，而成年人可能更注重恢复手部的力量和在工作、生活中的实际应用能力。

四、手术治疗

如果手韧带拉伤非常严重，如韧带完全断裂等情况，可能需要进行手术治疗。但手术治疗是相对较少采用的情况，一般在保守治疗无效时才会考虑。手术治疗后也需要进行漫长的康复过程，不同年龄的患者在术后康复中需要注意的事项不同，儿童术后康复需要家长更加精心的护理和监督，成年人则要根据自身的身体状况和工作生活需求合理安排康复计划。