气虚的症状有哪些问

气虚常见全身表现为神疲乏力、气息微弱；脏腑功能相关表现有脾胃气虚致食欲不振、腹胀便溏，肺气虚致咳嗽无力、易感外邪，心气虚致心悸气短；还有自汗及舌象脉象改变如舌质淡白、脉虚无力等症状。

一、全身表现

神疲乏力：气虚者往往感觉身体疲倦，缺乏精力，即使经过适当休息也难以缓解。从中医角度来看，气是人体生命活动的动力，气虚则推动功能减弱，导致全身机能处于相对低下的状态，进而表现为精神萎靡、肢体无力。在不同年龄段人群中均可能出现，例如儿童若存在气虚情况，可能表现为活动耐力差，容易疲劳；老年人由于脏腑功能衰退，气虚更为常见，常自觉浑身没劲，不愿多活动。

气息微弱：呼吸浅短，说话声音低弱。这是因为肺主气司呼吸，气虚则肺的功能减弱，呼吸功能受限，所以呼吸时感觉气不够用，说话时底气不足。对于有慢性呼吸系统疾病的患者，本身存在肺功能受损，更容易出现气息微弱的气虚表现；女性在孕期或产后若出现气虚，也可能影响呼吸状态。

二、脏腑功能相关表现

脾胃气虚

食欲不振：脾胃为后天之本，气血生化之源，气虚影响脾胃运化功能，导致消化能力下降，出现不想吃饭的情况。儿童脾胃功能尚未发育完善，若饮食不节等原因导致脾胃气虚，会出现挑食、食量少；成年人长期饮食不规律、过度劳累等也易损伤脾胃之气，引起食欲不振；老年人脾胃功能衰退，本身就较易出现脾胃气虚，进而影响食欲。

腹胀便溏：脾胃气虚，运化失职，食物不能正常消化吸收，会出现腹部胀满不适，大便稀溏。例如一些患有胃肠功能紊乱的人群，若属于脾胃气虚证型，就可能出现腹胀、大便不成形的情况；女性在经期前后，若体质气虚，也可能因脾胃功能受影响而出现腹胀便溏现象。

肺气虚

咳嗽无力：肺主气司宣发肃降，肺气虚则宣发肃降功能失常，表现为咳嗽声低弱，且容易反复感冒。儿童肺脏娇嫩，肺气虚时抵御外邪能力差，易患感冒且咳嗽迁延不愈；老年人肺气虚，感冒后咳嗽症状往往较重且恢复较慢。

易感外邪：肺气虚卫外不固，不能很好地抵御外界病邪侵袭，所以容易频繁感冒。比如经常在季节交替时感冒的人群，多存在肺气虚的情况，因为肺气虚导致体表的卫气不足，无法有效阻挡风寒等邪气入侵。

心气虚

心悸气短：心主血脉，心气不足则推动血液运行无力，心脏搏动失常，出现心悸（自觉心跳异常）、气短的症状。对于有心血管基础疾病的患者，若存在心气虚，会加重心悸气短的表现；女性在更年期前后，由于内分泌等变化，若心气虚，也容易出现心悸气短等不适。

三、其他表现

自汗：稍微活动就出汗过多，这是因为气虚不能固摄汗液，导致汗液外泄。儿童活泼好动，若气虚可能在活动后明显自汗；成年人在过度劳累后出现自汗，多与气虚有关；老年人阳气渐衰，也较易出现自汗情况，尤其是夜间睡眠时的盗汗（属于阴虚盗汗，但部分气虚也可能兼见）。

舌象脉象改变：舌质淡白，脉虚无力。通过舌象和脉象的观察可以辅助判断气虚，舌质淡白反映了气血不足，脉虚无力体现了气的推动无力等气虚特征。例如在中医诊断中，医生会综合舌脉表现来判断是否为气虚证。