运动中暑怎么处置问

运动中暑的急救措施：迅速脱离高温环境，儿童和老年人需特别注意；进行体表降温（擦拭大血管丰富部位、用冰袋等，注意儿童和老年人特点）和环境降温（调至22-26℃房间）；补充水分和电解质，儿童和有基础病史老年人饮用需注意；密切观察病情变化，未缓解或出现严重情况立即送医并持续处理。

进行降温处理

体表降温：可以用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降低体温。对于儿童，擦拭时要注意力度轻柔，避免损伤皮肤；老年人皮肤相对脆弱，擦拭时动作也应轻柔缓慢。也可使用冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在上述部位，但要注意避免冻伤，冰袋可用毛巾包裹后再放置在相应部位。

环境降温：如果条件允许，可将患者转移至有空调的房间，将室温调节至22~26℃左右，加快患者体温下降。

补充水分和电解质

让患者适量饮用一些淡盐水或含有电解质的饮料，以补充因出汗丢失的水分和电解质。但对于儿童，要注意饮用的量和速度，避免一次性饮用过多导致胃肠道不适；老年人若有心脏、肾脏疾病等基础病史，饮用时需谨慎，最好少量多次饮用。

密切观察病情变化

密切关注患者的意识、体温、脉搏、呼吸等情况。如果患者的症状在采取上述措施后没有缓解，甚至出现意识模糊、抽搐、昏迷等严重情况，应立即拨打急救电话，送往医院进行进一步的救治。在等待急救人员到来的过程中，继续进行必要的降温等处理。例如，对于有基础疾病的患者，如糖尿病患者运动中暑时，除了常规的降温补水等处理外，还需关注血糖变化，因为中暑可能会影响血糖的稳定。