中暑的原因有哪些问

环境因素中高温高湿及通风不良易致中暑，个体因素里婴幼儿因体温调节中枢不完善、老年人因身体机能衰退等年龄差异易中暑，长时间重体力劳动等体力活动、脱水状态等生活方式影响易引发，心血管病、肥胖症、血糖控制不佳的糖尿病患者等基础病史人群更易中暑。

一、环境因素

1.高温高湿环境：当环境气温持续高于35℃、相对湿度超过60%时，人体通过出汗散热的效率显著降低。例如，长时间处于烈日下暴晒、高温车间作业等场景，机体热量无法及时散发，便容易引发中暑。

2.通风不良：在密闭、空气不流通的空间内，如没有空调的闷热房间、拥挤的车厢等，热量难以扩散，会使人体周围环境温度迅速上升，增加中暑风险。

二、个体因素

1.年龄差异

婴幼儿：其体温调节中枢发育尚不完善，散热能力较弱，在高温环境中活动时，体温易快速升高，较易发生中暑。

老年人：身体机能衰退，汗腺萎缩，出汗能力下降，且常伴有心血管等基础疾病，体温调节能力减弱，更易中暑。

2.生活方式影响

体力活动因素：长时间进行重体力劳动、剧烈运动等，机体产热增加，若同时补水不足，汗液大量丢失，会导致电解质紊乱，进而引发中暑。

脱水状态：未及时补充水分，使机体处于脱水状态时，血液黏稠度增加，血液循环不畅，散热功能受阻，易诱发中暑。

3.基础病史影响

患有心血管疾病（如高血压、冠心病等）的人群，其心血管功能受限，散热时的血液循环调节能力下降；肥胖症患者因皮下脂肪厚，隔热效果好，散热困难；糖尿病患者若血糖控制不佳，也会影响体温调节机制，这些人群均更易发生中暑。