中暑一直头疼怎么办问

中暑后应先脱离中暑环境，让患者平躺；进行物理降温，如冷敷头部、擦拭身体；补充水分和电解质，意识清醒者可饮淡盐水或电解质饮料；若头疼持续不缓解或伴严重症状需及时就医，老年人、儿童及有基础疾病者更需重视。

物理降温

冷敷头部：可以用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、太阳穴等部位，通过热量传导帮助降低头部温度，减轻头疼。对于婴幼儿，要注意冰袋温度不宜过低，可包裹后使用，每次敷的时间不宜过长，一般5-10分钟左右。

擦拭身体：用温水擦拭患者的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降低体温。擦拭时要注意力度适中，对于皮肤敏感的人群，如老年人、儿童，要轻柔操作，避免损伤皮肤。

补充水分和电解质

饮用淡盐水或电解质饮料：如果患者意识清醒，能自主吞咽，可以让其适量饮用淡盐水或含电解质的饮料，以补充因出汗丢失的水分和电解质，缓解头疼等不适。但要注意对于儿童，不能一次性大量饮用，应少量多次给予，防止引起呕吐等不适。

及时就医评估

如果头疼症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐加剧、意识模糊、抽搐等，应立即拨打急救电话送往医院进行进一步的检查和治疗。医生可能会进行相关的检查，如血常规、电解质等，以明确患者的身体状况，并采取相应的治疗措施，例如静脉补充水分和电解质等。

对于老年人，本身身体机能下降，中暑后头疼可能提示病情相对较重，需要更加密切观察和及时处理；儿童中暑后头疼要格外谨慎，因为儿童的体温调节能力较差，病情变化可能较快；对于有基础疾病的人群，如高血压患者等，中暑后头疼可能会加重基础疾病的病情，更需要及时就医评估。