膝关节活动度正常范围问

膝关节活动度因屈伸等动作有不同正常范围，屈曲约135°-150°，伸展可达0°，儿童、老年人、患病者等群体活动度有差异，其正常与否对评估膝关节功能重要，异常需及时就医。

屈曲活动度：正常情况下，膝关节屈曲可达到约135°-150°。例如，在正常的日常活动中，如坐下时膝关节能弯曲到较大角度以适应坐姿。对于儿童来说，随着生长发育，膝关节屈曲活动度会逐渐接近成人水平，但由于骨骼等尚未完全发育成熟，可能会存在一定个体差异。在老年人中，由于关节退变等因素，膝关节屈曲活动度可能会有所减小，但一般仍能满足基本生活需求，不过如果存在膝关节疾病等情况，屈曲活动度会明显降低。

伸展活动度：膝关节伸展即伸直，正常伸直可达0°，也就是完全伸直时膝关节处于一条直线状态。在儿童群体中，新生儿及婴儿时期膝关节伸展相对较软，随着成长逐渐达到正常伸直状态。而对于患有膝关节病变的人群，如膝关节骨折术后患者，若恢复不佳可能会出现膝关节伸展受限，无法完全伸直的情况。女性和男性在膝关节活动度上一般无明显生理性差异，但如果女性患有膝关节相关疾病，如膝关节滑膜炎等，其活动度可能会受到影响，与健康男性相比可能会有不同程度的活动度改变。长期从事剧烈运动或重体力劳动的人群，膝关节活动度可能相对较好，但也更容易出现膝关节损伤，从而影响活动度；而长期缺乏运动的人群，膝关节活动度可能相对较小，通过适当的康复锻炼可以逐步改善。

膝关节活动度是否正常对于评估膝关节的功能状态非常重要，若发现膝关节活动度异常，应及时就医，明确原因并采取相应的处理措施，尤其是对于儿童、老年人以及有膝关节病史或从事特殊职业的人群，更要密切关注膝关节活动度情况，以保障膝关节的正常功能和身体健康。