什么是骨质疏松问

骨质疏松是以骨量减少、骨微结构破坏导致骨脆性增加和易于骨折为特征的全身性骨骼疾病，其症状包括疼痛、脊柱变形和骨折，风险因素有年龄、绝经、家族史、低体重、缺乏运动、吸烟饮酒、某些疾病和药物等，诊断方法主要为骨密度测定，治疗包括基础治疗和药物治疗，预防措施包括保持健康生活方式、及时就医和定期检查等。

1.骨质疏松的症状

疼痛：最常见的症状，通常为全身性疼痛，在久坐、久站或身体活动后加重。

脊柱变形：身高变矮或驼背。

骨折：轻微外力或日常活动中即可发生骨折，常见于髋部、脊柱和手腕。

2.骨质疏松的风险因素

年龄：随着年龄增长，骨量逐渐减少。

女性绝经：雌激素水平下降会加速骨量丢失。

家族史：有骨质疏松家族史的人患病风险较高。

低体重、瘦小身材。

缺乏运动。

吸烟、饮酒。

某些疾病，如类风湿关节炎、甲状腺功能亢进等。

长期使用某些药物，如糖皮质激素。

3.骨质疏松的诊断

骨密度测定：通过双能X线吸收法测量骨密度，是诊断骨质疏松的金标准。

其他检查：如X线检查、血液检查等，可帮助评估病情。

4.骨质疏松的治疗

基础治疗：包括补充钙剂和维生素D、健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、均衡饮食等。

药物治疗：根据病情严重程度和个体情况，可能使用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐、降钙素、选择性雌激素受体调节剂等。

其他治疗：物理治疗、中医药治疗等也可在医生指导下使用。

5.预防骨质疏松

年轻时保持健康的生活方式，摄入足够的钙和维生素D，适量运动。

女性在绝经后应及时就医，采取适当的预防和治疗措施。

定期进行骨密度检查，早发现、早治疗。

6.特殊人群的注意事项

老年人：跌倒风险较高，应注意预防跌倒。

骨折患者：需要在医生指导下进行康复治疗，避免长期卧床导致并发症。

长期使用糖皮质激素的患者：应密切监测骨密度，采取预防骨质疏松的措施。

总之，骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，对老年人的健康和生活质量有很大影响。通过了解骨质疏松的症状、风险因素、诊断和治疗，可以更好地预防和管理该疾病。如有疑虑，应及时咨询医生。