做糖耐的最佳时间问

非妊娠人群做糖耐最佳在清晨空腹8-10小时后，妊娠人群在24-28周空腹8-10小时后口服75g无水葡萄糖水溶液检测；长期久坐人群试验前适当活动，经常熬夜人群尽量调整作息；老年人做试验家属陪同防不适，儿童做试验医护温和协助且考虑其生理特点。

一、非妊娠人群做糖耐的最佳时间

一般来说，非妊娠人群做糖耐量试验（OGTT）的最佳时间是在清晨空腹状态下，空腹时间通常要求8-10小时。这是因为如果进食后再进行糖耐量试验，会影响血糖检测结果的准确性。例如，前一天晚上10点后就不再进食进水，第二天清晨7-9点抽取空腹血糖，然后在5分钟内口服含75g无水葡萄糖的水溶液300ml，之后分别于服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时抽取静脉血测定血糖。

二、妊娠人群做糖耐的最佳时间

对于妊娠人群，通常建议在妊娠24-28周进行糖耐量试验。这是因为在这个阶段，孕妇体内的激素水平等因素相对稳定，能够较好地检测出是否存在妊娠期糖尿病。检查前同样需要空腹8-10小时，然后口服75g无水葡萄糖的水溶液300ml，分别在服糖后1小时、2小时抽取静脉血检测血糖。

三、不同生活方式人群的注意事项

长期久坐人群：长期久坐人群在做糖耐量试验前应适当活动一下，避免因为长时间不活动导致身体代谢状态与平时差异过大影响结果。但活动也不宜过于剧烈，以免影响血糖水平。

经常熬夜人群：经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响血糖的代谢调节。这类人群在做糖耐量试验前应尽量调整作息，保证在试验前有相对规律的睡眠状态，因为熬夜可能会使空腹血糖以及服糖后血糖的检测结果出现偏差。

四、特殊人群的温馨提示

老年人：老年人做糖耐量试验时，由于身体机能下降，可能在抽血等操作时耐受性较差。建议家属陪同，在试验过程中要密切关注老年人的身体状况，防止出现低血糖等不适反应。因为老年人的血糖调节能力相对较弱，服糖后可能更容易出现血糖波动过大的情况。

儿童：儿童做糖耐量试验时，口服葡萄糖水溶液可能会比较抗拒。医护人员应采取温和的方式协助儿童服用，同时要注意操作的轻柔，避免因为儿童不配合导致液体呛入气管等意外情况。儿童的血糖代谢特点与成人不同，在解读结果时要考虑到儿童的生理发育阶段。