中暑后呕吐头疼怎么办问

中暑后应迅速脱离高温环境，补充水分和电解质，进行头部降温处理，让患者休息并观察症状变化，儿童、老年人、孕妇等特殊人群有各自注意事项，若症状持续不缓解甚至加重需立即送医。

补充水分和电解质

原因：呕吐会导致身体丢失大量水分和电解质，需要及时补充以维持身体的正常生理功能。可以让患者少量多次饮用淡盐水，每升水中加入约0.3-0.5克盐，这样既能补充水分又能补充流失的电解质；也可以饮用含有电解质的运动饮料。对于儿童，要注意少量多次给予，避免一次饮用过多引起再次呕吐。比如，成人可每隔10-15分钟喝100-200毫升淡盐水。

头部降温处理

原因：头疼是中暑常见症状之一，头部降温有助于缓解头疼。可以用湿毛巾冷敷额头、颈部等大动脉搏动处，帮助降低头部温度。也可以使用冰袋，但要注意避免冰袋直接接触皮肤时间过长导致冻伤，可包裹毛巾后放置在额头。对于婴幼儿，可通过松开衣物、用温水擦拭身体等方式进行物理降温，因为婴幼儿体温调节功能不完善，要特别注意降温方式的温和性。

休息与观察

原因：让患者充分休息，有助于身体恢复。同时要密切观察患者的症状变化，如呕吐是否停止、头疼是否缓解、体温是否恢复正常等。如果患者症状持续不缓解甚至加重，出现意识模糊、高热不退等情况，应立即送往医院进一步治疗。例如，经过上述初步处理后，仍有剧烈头疼、频繁呕吐且无法进食进水的情况，就需要及时就医。

特殊人群注意事项

儿童：儿童中暑后呕吐头疼更要引起重视，因为儿童对高温的耐受性更差，且身体各器官功能发育尚未完善。在处理时要更加轻柔，补充水分时要严格控制量和速度，避免加重胃肠负担。同时要密切关注儿童的精神状态，若出现嗜睡、烦躁不安等情况需及时送医。

老年人：老年人往往伴有一些基础疾病，如高血压、糖尿病等，中暑后呕吐头疼可能会诱发基础疾病加重。在脱离高温环境后，补充水分要考虑老年人的心脏功能，避免一次性大量饮水加重心脏负担。观察病情时要更细致，一旦有异常应尽快就医，因为老年人恢复能力相对较弱。

孕妇：孕妇中暑后呕吐头疼需要特别谨慎处理，补充水分时要选择温和的方式，避免因呕吐导致脱水影响胎儿。头部降温时要注意不能过度降温，以免对孕妇和胎儿造成不良影响，若症状严重应尽快送往医院，由专业医生进行处理。