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中暑了怎么办好

2025年10月11日 18:27:41
病情描述:

中暑了怎么办好

医生回答(1)
  • 何婧瑜
    何婧瑜副主任医师

    首都医科大学宣武医院 向他提问

    发现有人中暑要迅速脱离高温环境,进行物理降温(如擦拭大血管部位、用冰袋等)和环境降温,补充水分电解质,观察病情变化,婴幼儿、老年人、有基础疾病人群有特殊注意事项,症状未缓解或严重时立即送医。

    降温处理

    物理降温:

    用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发来带走热量。对于儿童,擦拭时动作要轻柔,时间不宜过长,防止儿童着凉。可以每隔几分钟重复擦拭一次,直到体温有所下降。

    也可以使用冰袋或冷毛巾敷在患者额头,但要注意避免冻伤,可在冰袋外包裹一层毛巾。对于婴幼儿,不建议直接使用冰袋,可选择用温水擦拭的方式来降温。

    环境降温:如果条件允许,可将患者转移至有空调的房间,将室温调节到25-28℃左右,加快身体散热。

    补充水分和电解质

    让患者少量多次饮用淡盐水或含有电解质的饮品,以补充因出汗丢失的水分和电解质。但对于儿童,要注意饮用的量和速度,避免一次性饮用过多造成胃肠道不适。如果患者出现恶心、呕吐等症状,应暂停饮水,待症状缓解后再少量饮用。

    观察病情变化

    密切观察患者的意识、体温、脉搏、呼吸等情况。如果患者的症状在经过上述处理后没有缓解,或者出现意识模糊、抽搐、高热不退(体温超过40℃)等严重情况,应立即拨打急救电话,送往医院进行进一步的救治。对于婴幼儿,由于其病情变化较快,更要密切关注,一旦有异常情况应及时就医。

    特殊人群注意事项

    婴幼儿:婴幼儿体温调节中枢发育不完善,更容易中暑。在高温天气下,要避免带婴幼儿长时间外出,室内要保持通风凉爽。如果婴幼儿出现中暑症状,应更加迅速地采取降温措施,且降温过程中要特别注意温度的控制,避免过度降温。

    老年人:老年人本身身体机能下降,循环系统和体温调节系统功能较弱,中暑后病情可能发展较快。家属要格外留意老年人的身体状况,在高温天气提醒老年人减少外出活动,室内温度不宜过低,与室外温度差不宜过大。一旦老年人出现中暑迹象,要及时采取正确的降温等处理措施,并尽快送医。

    患有基础疾病的人群:如患有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人,中暑后病情可能更为复杂。这类人群在高温天气要更加注意做好防暑措施,规律服用基础疾病药物,一旦出现中暑症状,除了进行常规的中暑处理外,还要考虑基础疾病对病情的影响,及时送医并向医生告知基础疾病情况。

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