得了荨麻疹应该怎么办问

荨麻疹需识别规避食物、药物、感染、物理刺激、接触性物质等诱因，出现不适可冷敷缓解且避免搔抓，常用抗组胺药物治疗，儿童患者要留意饮食等并选儿童专用剂型，孕妇用药谨慎需咨询医生，老年患者要考虑基础疾病及药物相互作用并关注皮肤护理。

一、识别并规避诱因

荨麻疹的诱发因素多样，需仔细识别可能的诱因并尽量规避。常见诱因包括食物（如鱼虾、坚果等）、药物（如青霉素、磺胺类等）、感染（病毒、细菌等）、物理刺激（摩擦、压力、冷热等）、接触性物质（花粉、尘螨等）。患者应留意自身发病前后的接触史、饮食等情况，尽可能明确并避免相关诱因，这有助于减少荨麻疹的发作频率和严重程度。

二、非药物缓解措施

1.物理缓解：当荨麻疹出现瘙痒等不适时，可采用冷敷的方式缓解症状，用干净的毛巾包裹冰块，轻敷在患处，每次敷10~15分钟，不宜过长时间，避免冻伤皮肤。但需注意，若冷敷后症状无改善或加重，应及时就医。

2.避免搔抓：搔抓会刺激皮肤，可能导致风团面积扩大、瘙痒加剧，甚至引起皮肤破损继发感染，所以要尽量避免用手搔抓患处。

三、药物治疗

抗组胺药物是治疗荨麻疹的常用药物，可有效缓解瘙痒、减轻风团等症状。例如第二代抗组胺药物，其嗜睡副作用相对较小，能在一定程度上保证患者的日常生活和工作。但药物的具体使用需在医生评估后进行，患者不可自行随意用药。

四、特殊人群注意事项

1.儿童患者：儿童荨麻疹患者需特别关注。在诱因识别上，要留意儿童的饮食（如是否食用新添加的辅食等）、接触的新物品等。药物选择方面，应选用儿童专用的抗组胺药物剂型，且需严格遵循医生根据儿童年龄、体重等制定的用药方案，避免使用不适合儿童的药物。同时，要加强对儿童的护理，避免儿童搔抓患处导致皮肤损伤。

2.孕妇患者：孕妇患荨麻疹时，用药需谨慎。应先咨询医生，因为部分药物可能对胎儿产生影响。非药物缓解措施在孕妇中同样适用，如适当冷敷等，但要避免使用可能影响胎儿的药物。需密切观察病情变化，若症状严重或持续不缓解，应及时在医生指导下选择相对安全的药物进行治疗。

3.老年患者：老年荨麻疹患者常伴有其他基础疾病，在诱因识别时要综合考虑其整体健康状况。药物治疗时需注意药物与其他基础疾病用药的相互作用，应在医生全面评估后选择合适的抗组胺药物，并密切监测用药后的反应。同时，要关注老年患者的皮肤护理，避免因瘙痒搔抓导致皮肤问题加重。