女生多少岁来月经问

女生月经初潮一般在10-16岁，受遗传、营养状况、环境、体重等因素影响，遗传可致女儿初潮年龄与母亲相近，营养好则可能提前，环境优也可能早，体重异常会推迟或致初潮异常，16岁后未初潮或8岁前初潮异常需就医检查。

遗传因素

遗传对月经初潮年龄有较大影响。如果母亲月经初潮来得早，女儿通常也会相对较早。例如，母亲12岁来月经，女儿可能在11~13岁左右来月经的概率较大。这是因为遗传决定了身体的发育进程，包括生殖系统的成熟时间，从基因层面影响了内分泌系统的启动时间，进而影响月经初潮的年龄。

营养状况

良好的营养状况有助于女生正常的生长发育，从而可能使月经初潮提前。如果女生在青春期摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，身体能够获得充足的能量来支持生殖系统的发育。一般来说，营养均衡、摄入充足热量的女生，月经初潮可能会相对早一些。比如，经常食用富含蛋白质的肉类、鱼类，以及新鲜蔬菜水果的女生，其身体发育较为良好，月经初潮时间可能更接近10岁左右。相反，营养不良、过度节食的女生，由于身体缺乏必要的营养来支撑正常的生长发育，月经初潮可能会推迟，有的甚至可能推迟到16岁以后。

环境因素

生活的环境也会对月经初潮年龄产生影响。生活在经济发达地区、营养条件较好、医疗保健水平较高的环境中，女生的月经初潮可能会相对早一些。这是因为良好的环境能够提供更有利于生长发育的条件，包括更丰富的食物选择、更好的疾病预防和治疗等。而生活在较为贫困、医疗条件较差、营养相对匮乏地区的女生，月经初潮可能会相对晚一些。

体重因素

体重过低或过高都可能影响月经初潮。体重过低（如过度消瘦）会使身体的脂肪含量过低，而脂肪组织能够分泌雌激素等激素，脂肪过少会影响激素的正常分泌和调节，从而导致月经初潮推迟。相反，体重过重（肥胖）也可能会对内分泌系统产生干扰，导致月经初潮时间异常，比如可能出现初潮推迟或月经不规律等情况。一般来说，体重在正常范围内（通过身体质量指数BMI来衡量，BMI=体重（kg）/身高（m）的平方，正常范围通常在18.5~23.9之间）的女生，月经初潮相对更可能在正常的10~16岁范围内。

对于女生来说，在青春期要注意保持良好的生活习惯和营养状况，以促进身体的正常发育。如果女生在16岁以后还没有来月经，或者在8岁前就出现月经初潮等异常情况，应及时就医检查，以排除是否存在内分泌等方面的疾病问题。