宝宝中暑了呕吐怎么办问

宝宝中暑呕吐时，要迅速转移至凉爽环境，适当补充水分，清理呕吐物保持呼吸道通畅，进行物理降温，然后及时就医评估，低龄婴儿和有基础疾病的宝宝有特殊注意事项。

一、迅速转移至凉爽环境

将宝宝转移到通风良好、阴凉的地方，如室内有空调的房间，保持环境温度适宜，一般控制在26℃-28℃左右，这样可避免宝宝继续受热，防止中暑情况进一步加重。对于婴幼儿，要注意避免直接吹冷风，可选择温和的通风方式。

二、适当补充水分

如果宝宝还能吞咽，可少量多次给予清淡的淡盐水或口服补液盐，补充因出汗丢失的水分和电解质。比如每100毫升水中加入约0.35克盐和1-2克糖，分次喂给宝宝，每次10-20毫升，每隔10-15分钟喂一次，以补充丢失的体液，防止脱水，但要注意避免一次大量饮水引起呕吐加重。

三、清理呕吐物保持呼吸道通畅

宝宝呕吐时，要及时将其头偏向一侧，防止呕吐物误吸引起窒息。用干净的纱布或纸巾轻轻清理口腔内的呕吐物，保持呼吸道通畅。对于较小的婴儿，要注意观察呼吸情况，确保呼吸平稳。

四、物理降温

可以用湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，进行物理降温，帮助散热。擦拭时动作要轻柔，水温不宜过低，一般控制在32℃-34℃，每次擦拭时间约10-15分钟，观察宝宝皮肤反应，若出现皮肤苍白或寒战等情况应立即停止。对于新生儿和小婴儿，不建议采用酒精擦浴的方式降温，因为其皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收可能引起不良反应。

五、及时就医评估

经过上述初步处理后，即使宝宝呕吐情况有所缓解，也应尽快带宝宝到医院就诊。因为中暑可能会对宝宝的身体多个系统造成影响，医生会进一步评估宝宝的体温、电解质、酸碱平衡等情况，必要时进行相应的检查和治疗。比如通过血常规、血生化等检查了解宝宝体内的具体情况，若存在电解质紊乱等问题会给予针对性的纠正治疗。

特殊人群注意事项

低龄婴儿：由于低龄婴儿体温调节能力差，对环境变化更敏感，在中暑呕吐时需特别小心护理。要密切观察其精神状态、体温变化等，转移环境时注意保暖和通风的平衡，补充水分时要格外轻柔，避免引起呛咳。

有基础疾病的宝宝：如果宝宝本身有呼吸道疾病、心脏病等基础疾病，中暑呕吐可能会加重基础疾病的病情。在处理时要更加谨慎，及时送医过程中要持续关注宝宝的基础疾病相关症状变化，如呼吸情况、心脏跳动等，到达医院后要及时告知医生宝宝的基础疾病史，以便医生全面评估和制定治疗方案。