小孩子中暑头晕怎么办问

孩子中暑头晕时，首先迅速脱离中暑环境，接着进行物理降温，包括适当解开衣物、用凉毛巾擦拭、使用风扇或空调，然后补充水分，少量多次饮用清凉淡盐水或温开水，同时观察症状变化，若未改善或加重及出现严重情况立即送医，婴幼儿和有基础疾病孩子需特殊护理。

一、迅速脱离中暑环境

当发现小孩子中暑头晕时，首要的是立即将其转移到阴凉、通风良好的地方，如室内阴凉处或树荫下等，避免继续暴露在高温环境中，防止中暑情况进一步加重。这是因为高温环境是导致中暑的直接原因，脱离该环境能减少热量的持续吸收。

二、进行物理降温

适当解开衣物：解开孩子过多或过紧的衣物，使身体能够更好地散热，有助于降低体温，缓解头晕等不适症状。比如松开领口、解开外套纽扣等。

用凉毛巾擦拭：用湿凉的毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分的蒸发来带走热量，起到降温作用。一般擦拭10-15分钟左右观察降温效果。

使用风扇或空调：可以将风扇调至微风档对着孩子吹，但要注意避免直吹孩子，以防孩子着凉；如果环境允许，也可将空调温度调至26-28℃左右，让孩子处于相对凉爽的环境中，但要注意不能让孩子一下子处于过冷的环境中，以免引起身体不适。

三、补充水分

让孩子少量多次饮用一些清凉的淡盐水或温开水，补充因中暑丢失的水分和电解质。如果孩子意识清楚且没有恶心呕吐等情况，每10-15分钟可以让孩子喝100-150毫升左右的淡盐水（淡盐水的配置为每500毫升温开水加入约1.5克盐）。但如果孩子出现频繁呕吐或意识不清等情况，则不宜强行饮水，应及时就医。

四、观察症状变化

在采取上述措施的过程中，要密切观察孩子的头晕等症状是否有所缓解，同时注意孩子的体温、精神状态、面色等情况。如果经过一段时间的处理后，孩子头晕等症状没有改善甚至加重，或者出现高热（体温超过38.5℃以上）、抽搐、意识模糊等情况，应立即拨打急救电话送往医院进一步诊治。

特殊人群提示

对于婴幼儿，由于其体温调节功能尚未发育完善，在中暑时更要格外小心。在脱离高温环境后，物理降温时要注意毛巾温度不宜过低，擦拭动作要轻柔。补充水分时要更加谨慎，防止引起呛咳等情况。同时，要密切关注婴幼儿的囟门等情况，因为囟门是婴幼儿头颅骨尚未完全闭合的部位，在护理过程中要避免受到不当的刺激。对于有基础疾病的孩子，如先天性心脏病等，中暑可能会加重基础疾病的病情，所以在处理中暑头晕时要更加及时和谨慎，一旦情况不好转应尽快送医，并且在送医过程中要向医生详细告知孩子的基础疾病情况，以便医生进行更全面的诊治。