颈椎引起的头晕久治不愈应如何治疗问
颈椎引起的头晕久治不愈应如何治疗
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颈椎病综合治疗以非药物干预为主,物理治疗包括在专业医护人员指导下进行的颈椎牵引、刺激穴位调节气血和放松肌肉改善紊乱的针灸推拿、促进血液循环减轻痉挛的理疗,康复锻炼有循序渐进的颈部功能锻炼,头晕明显时可在医生评估下用改善脑部血液循环药物,老年人物理治疗需温和、康复锻炼低强度,孕妇优先非侵入性康复锻炼且就医要告知妊娠情况,有基础疾病者治疗需综合评估。
一、非药物干预为主的综合治疗
(一)物理治疗
1.颈椎牵引:通过器械或手法对颈椎进行牵引,可拉开椎间隙,减轻颈椎对椎动脉等结构的压迫,研究表明适度的颈椎牵引能改善脑部血供,缓解头晕症状。操作需在专业医护人员指导下进行,根据患者颈椎情况调整牵引重量和角度。
2.针灸推拿:针灸可刺激颈部相关穴位,调节气血运行;推拿能放松颈部紧张的肌肉,改善颈椎小关节紊乱。例如针刺风池、天柱等穴位,或由专业医师进行颈部软组织推拿,但需注意操作力度和部位,避免不当操作加重不适。
3.理疗:如热敷、超短波、红外线照射等,可促进颈部血液循环,减轻肌肉痉挛,缓解因颈椎问题导致的头晕。热敷可选择温毛巾局部敷于颈部,每次15~20分钟,每天可多次进行;超短波等理疗需在医疗机构由专业人员操作。
(二)康复锻炼
1.颈部功能锻炼:进行循序渐进的颈部康复运动,如米字操,即头部依次向上下左右及斜向做类似写“米”字的动作,每个方向缓慢进行5~10次,每天可进行2~3组;还可进行颈部伸展、收缩等运动,增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定性,从而减少因颈椎不稳引发的头晕。锻炼需长期坚持,根据自身耐受程度调整强度。
二、药物辅助治疗(需医生评估后使用)
若头晕症状较明显,可在医生评估下使用改善脑部血液循环的药物,如某些具有扩张脑血管、增加脑血流量作用的药物,但具体药物需由医生根据患者个体情况选择,患者不可自行随意用药,且需关注药物可能存在的禁忌证及与其他疾病用药的相互作用等。
三、特殊人群注意事项
(一)老年人
老年人颈椎退变相对明显,物理治疗时需特别注意操作的温和性,避免过度牵引或推拿导致颈椎损伤。康复锻炼应选择低强度、缓慢的运动方式,如轻微的颈部屈伸活动,同时需密切关注自身身体反应,若出现不适需及时停止并咨询医生。
(二)孕妇
孕妇颈椎引起头晕时,优先选择非侵入性的康复锻炼,如简单的颈部缓慢转动、拉伸等动作,避免使用可能对胎儿有影响的药物及侵入性较强的物理治疗方法。若需就医治疗,需向医生明确告知妊娠情况,以便医生选择安全的治疗方案。
(三)有基础疾病者
若患者同时合并心血管疾病、糖尿病等基础疾病,在进行颈椎相关治疗时需综合评估。例如合并心血管疾病者进行颈椎牵引时,需监测血压、心率等指标,避免因治疗导致心血管系统负担加重;合并糖尿病者在使用药物时需注意药物对血糖的影响等。
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