双肾小结石怎么办呢问

双肾小结石可通过观察随访、增加饮水量、调整饮食、治疗相关疾病、运动辅助等来处理。无明显症状时观察随访，定期查超声；增加饮水量至每天2000-3000毫升，分次饮白开水等；调整饮食，限制高钙、高草酸、高嘌呤食物摄入；治疗原发疾病，如甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻等；儿童可适当运动，如跳绳、跑步等辅助结石排出。

一、观察随访

双肾小结石如果没有引起明显症状，比如腰腹部疼痛、血尿等情况，首先可以选择观察随访。定期进行超声等检查，观察结石的大小、位置等变化情况。一般建议每3-6个月复查一次泌尿系统超声，通过超声可以清晰看到双肾小结石的动态变化。对于儿童患者，由于其处于生长发育阶段，更要密切观察，因为儿童结石可能与代谢等多种因素相关，定期随访能及时发现结石是否有增大或引起其他并发症的情况。

二、增加饮水量

作用原理：增加饮水量可以增加尿量，尿液对尿路有冲刷作用，有助于小结石的排出。一般建议每天饮水量在2000-3000毫升左右，使尿量保持在2000毫升以上。对于不同年龄的人群，儿童要根据其体重等情况适当调整饮水量，保证充足的尿量。例如，年龄较小的儿童可能需要家长帮助控制饮水量，确保其摄入足够的水分，但要避免一次大量饮水引起不适。

方式：可以分次饮水，不要等到口渴了再喝，随时饮用白开水是比较好的选择，也可以适量饮用一些淡茶水等，但要避免过多饮用含糖饮料等。

三、调整饮食

限制高钙食物摄入：虽然不是所有小结石都是高钙引起，但对于有高钙尿症倾向的人群，要适当限制高钙食物，如牛奶、豆制品等的过量摄入。不过也不能过度限制，因为完全禁止高钙食物可能会影响儿童的骨骼发育等。

减少高草酸食物：减少菠菜、苋菜、巧克力等高草酸食物的摄入，因为草酸与钙结合容易形成草酸钙结石。对于儿童来说，要注意饮食的均衡，在限制高草酸食物的同时，保证其他营养物质的摄入。

控制高嘌呤食物：避免过多食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，因为嘌呤代谢产物是尿酸，高尿酸血症容易引起尿酸结石。

四、治疗相关疾病

如果双肾小结石是由其他疾病引起的，比如甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻等，需要积极治疗原发疾病。例如，甲状旁腺功能亢进会导致钙代谢紊乱，从而容易形成结石，治疗甲状旁腺功能亢进有助于预防和处理双肾小结石。对于儿童患者，如果存在尿路梗阻等情况，可能需要根据具体病情进行相应的治疗，如手术解除梗阻等，因为尿路梗阻会影响尿液的正常排出，促进结石的形成和发展。

五、运动辅助

适当的运动也有助于小结石的排出。可以选择适合的运动方式，如跳绳、跑步等。对于儿童患者，家长可以陪伴其进行适当的户外活动和运动，但要注意运动强度，避免过度劳累。跳绳时，每次跳绳时间可以逐渐增加，从几分钟开始，慢慢延长，跑步则要根据儿童的体力情况选择合适的距离和速度，通过运动时的身体震动等促进结石的移动和排出。