颈椎一按就疼怎么回事问

颈椎一按就疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势等致颈部肌肉紧张、乳酸堆积引发疼痛，中青年伏案人群易患）、颈椎病（颈椎间盘退变致间盘突出或膨出、颈椎骨质增生刺激周围组织引发疼痛，中老年人多见且年轻人比例上升）、颈部外伤（外力撞击致颈部肌肉、韧带损伤等引发疼痛，与外伤史相关）、颈部炎症（颈部软组织炎症或颈椎结核等特殊炎症致疼痛，不同年龄可发生）、其他原因（强直性脊柱炎累及颈椎、心理因素致颈部肌肉紧张引发疼痛，各年龄有不同情况），出现此情况需及时就医检查并明确病因，同时注意保持正确姿势、适当运动锻炼等。

一、肌肉劳损

长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、伏案工作等，会使颈部肌肉处于紧张状态，容易引发肌肉劳损。肌肉持续紧张会导致局部乳酸堆积，刺激神经末梢引起疼痛，按压时疼痛可能更明显。年龄方面，长期从事伏案工作的中青年人群更容易出现这种情况，因为他们的工作生活中颈部不良姿势接触较多。生活方式上，缺乏颈部运动、久坐不动等是诱因。

二、颈椎病

1.颈椎间盘退变：随着年龄增长，颈椎间盘会逐渐发生退变，髓核水分减少，椎间盘变薄，稳定性下降，容易导致颈椎间盘突出或膨出，压迫周围的神经、血管等组织，按压时可出现疼痛。一般中老年人多见，但现在由于不良生活方式影响，年轻人患颈椎病的比例也在上升。

2.颈椎骨质增生：颈椎椎体边缘出现骨质增生，增生的骨质可能会刺激周围的软组织、神经等，引起颈部疼痛，按压时疼痛可能加重。多见于中老年人，长期颈椎劳损、退变等因素可促进骨质增生的发生。

三、颈部外伤

颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部着地等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，甚至颈椎骨折等情况，按压时会出现疼痛。任何年龄都可能发生，取决于是否有颈部外伤史，生活中意外受伤是常见诱因。

四、颈部炎症

1.颈部软组织炎症：颈部肌肉、韧带等软组织发生炎症，可能由感染、自身免疫等因素引起，炎症刺激会导致颈部疼痛，按压时疼痛明显。不同年龄都可能发生，感染因素引起的在免疫力低下时更易出现。

2.颈椎结核等特殊炎症：较为少见，但也会导致颈部疼痛，按压疼痛，同时可能伴有低热、乏力等全身症状，多见于免疫力较低的人群，如体质虚弱者、有结核病史接触史等。

五、其他原因

1.强直性脊柱炎累及颈椎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，可累及颈椎，导致颈椎疼痛、活动受限等，按压时也会有疼痛感觉，多见于青壮年男性，有家族遗传倾向等因素影响。

2.心理因素：长期精神紧张、焦虑等心理因素可能会导致颈部肌肉紧张，出现类似颈部疼痛按压痛的情况，各年龄均可发生，与心理状态密切相关。

如果出现颈椎一按就疼的情况，建议及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持正确的颈部姿势，避免长时间不良姿势，适当进行颈部运动，加强颈部肌肉锻炼等。对于特殊人群，如老年人要特别注意排查颈椎病、骨质增生等情况，年轻人要关注是否有不良生活方式导致的肌肉劳损等问题。