两肩膀酸痛浑身没劲是怎么回事问

两肩膀酸痛浑身没劲可能由多种原因引起，肌肉骨骼系统方面，肩周炎多见于50岁左右女性，长期损伤或固定可致肩部疼痛活动受限且全身没劲；颈椎病因长期不良生活方式或颈椎退变，压迫神经根会致肩部酸痛、上肢乏力进而浑身没劲。神经系统方面，脑供血不足中老年人及有基础病者易患，会致脑部神经功能受影响出现肩部牵涉痛和全身乏力。全身性疾病中，流感各年龄段均可发病，感染后有肌肉酸痛、全身乏力；甲状腺功能减退症女性多见，甲状腺激素分泌少致代谢慢，出现肩部肌肉乏力及浑身没劲。此外，过度劳累使肩部肌肉乳酸堆积、能量消耗过度也会导致两肩膀酸痛浑身没劲。

一、肌肉骨骼系统相关原因

（一）肩周炎

1.发病情况：多见于50岁左右人群（俗称“五十肩”），女性相对多见。长期过度活动、姿势不良等慢性损伤是主要诱因，肩部外伤后固定过久也可引发。

2.具体表现：主要症状为肩部疼痛，起初呈阵发性疼痛，随后疼痛逐渐加剧，可为钝痛或刀割样痛，且昼轻夜重，肩关节活动受限，随着病情进展，全身会有没劲感觉，因为肩部活动受限影响日常活动，长期不活动导致肌肉力量下降等。

（二）颈椎病

1.发病因素：长期低头工作、使用电子设备等不良生活方式人群易患，年龄增长导致颈椎退变也是重要因素，性别上无明显严格差异，但长期伏案等工作的女性可能更易累积发病。

2.症状机制：颈椎发生病变后，增生的骨质、突出的椎间盘等可能压迫神经根，引起肩部酸痛，同时颈椎病变影响神经传导，可导致上肢乏力，进而感觉浑身没劲，不同类型颈椎病表现有所差异，神经根型颈椎病肩部及上肢症状相对典型。

二、神经系统相关原因

（一）脑供血不足

1.高危人群：中老年人多见，有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病者更易发生，生活不规律、长期吸烟饮酒等不良生活方式也会增加风险，性别上无绝对差异，但有基础疾病的中老年人需尤其注意。

2.表现原理：脑供血不足时，脑部神经功能受到影响，可能会出现肩部牵涉痛以及全身乏力感，因为脑部供血不足不能正常调节身体各部位的神经肌肉功能，导致肩部感觉异常和全身没劲。

三、全身性疾病相关原因

（一）流感

1.易发人群：各个年龄段均可发病，冬季等流感高发季节更为常见，儿童相对易感染，人群普遍易感。

2.症状体现：感染流感病毒后，除了发热、咳嗽、流涕等典型症状外，也常出现肌肉酸痛，包括两肩膀酸痛，同时全身乏力没劲，这是因为病毒感染人体后引发炎症反应，释放毒素等物质影响肌肉和神经功能。

（二）甲状腺功能减退症

1.发病情况：女性发病率高于男性，中老年人群多见，自身免疫性疾病、甲状腺手术等是常见病因。

2.症状缘由：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢减慢，会出现肌肉乏力，包括肩部肌肉，从而感觉两肩膀酸痛浑身没劲，同时还常伴有怕冷、水肿、精神萎靡等表现。

四、其他可能原因

（一）过度劳累

1.常见人群：从事重体力劳动人群、长期进行高强度运动训练人群等，生活中长时间进行肩部重复性动作的人群也易发生，性别无特定偏向。

2.产生机制：长时间的体力劳动或运动导致肩部肌肉乳酸堆积，同时身体能量过度消耗，会出现两肩膀酸痛浑身没劲，充分休息后可逐渐缓解。