尿憋久了膀胱疼痛是什么原因问

尿憋久后出现膀胱疼痛的原因包括生理性和病理性因素，生理性因素有膀胱过度膨胀和肌肉痉挛，病理性因素有膀胱炎、膀胱结石、膀胱肿瘤等，特殊人群中儿童因膀胱容量小等更易受影响，老年人因自身膀胱功能等问题风险更高。

一、生理性因素

（一）膀胱过度膨胀

当尿憋久了，膀胱会持续处于过度膨胀状态。正常情况下，膀胱有一定的容量范围，当尿液不断积聚使膀胱壁的肌肉被过度牵拉，就会引发疼痛。例如，正常膀胱容量大约在300-500毫升，若长时间不排尿，膀胱内尿液量远超正常容量，对膀胱壁的压力增大，就会刺激神经产生疼痛感觉，这种情况在健康人群中较为常见，一般及时排尿后疼痛可缓解。不同年龄人群膀胱容量有所差异，儿童膀胱容量相对较小，更易因尿憋久出现膀胱疼痛；对于有不良排尿习惯的人群，如经常憋尿，会使膀胱功能逐渐受到影响，更容易出现膀胱过度膨胀导致的疼痛。

（二）肌肉痉挛

长时间憋尿后，膀胱壁的肌肉可能发生痉挛性收缩。这是因为膀胱在过度充盈状态下，肌肉的正常节律被打乱，为了试图排出尿液，肌肉不自主地强烈收缩，从而引起疼痛。这种肌肉痉挛的情况在各年龄段都可能发生，但对于老年人，由于其身体机能衰退，肌肉的调节能力下降，可能更容易出现这种因憋尿导致的膀胱肌肉痉挛性疼痛。

二、病理性因素

（一）膀胱炎

本身患有膀胱炎的患者，尿憋久了会加重膀胱的炎症反应。膀胱炎会使膀胱黏膜处于充血、水肿状态，憋尿时尿液持续刺激炎症部位，导致疼痛加剧。膀胱炎可由细菌感染、化学性刺激等多种原因引起。在女性中，由于尿道短而直，更容易发生膀胱炎，长期憋尿会增加膀胱炎患者膀胱疼痛的发作频率和程度。对于有膀胱炎病史的人群，憋尿是诱发膀胱疼痛的重要危险因素。

（二）膀胱结石

膀胱内存在结石时，尿憋久了会刺激结石周围的膀胱黏膜，引起疼痛。结石会破坏膀胱黏膜的完整性，并且在憋尿过程中，结石对膀胱壁的摩擦或压迫加重，从而导致疼痛。膀胱结石的形成与尿液中某些成分的沉积有关，如尿酸、草酸等。不同年龄人群都可能患膀胱结石，对于患有膀胱结石的患者，憋尿是导致膀胱疼痛的常见诱因之一，而且疼痛程度可能较为剧烈。

（三）膀胱肿瘤

膀胱肿瘤患者尿憋久了也会出现膀胱疼痛。肿瘤组织会侵犯膀胱壁，憋尿时膀胱的充盈状态进一步影响肿瘤周围组织，刺激神经引起疼痛。膀胱肿瘤的发生与长期接触致癌物质、吸烟、慢性感染等多种因素有关。随着年龄的增长，膀胱肿瘤的发病率逐渐升高，老年人群中膀胱肿瘤导致尿憋久后膀胱疼痛的情况并不少见。

三、特殊人群情况

（一）儿童

儿童膀胱容量小，神经系统发育尚不完善，更不能耐受尿憋久的情况。儿童如果经常憋尿，除了会出现膀胱疼痛外，还可能影响膀胱的正常发育，导致膀胱功能紊乱。家长应注意培养儿童良好的排尿习惯，避免长时间憋尿，一旦发现儿童因尿憋久出现哭闹、下腹部不适等情况，应及时引导其排尿，以保障儿童膀胱的正常生理功能。

（二）老年人

老年人的膀胱肌肉弹性下降，膀胱逼尿肌功能减退，同时老年人可能合并有前列腺增生等疾病（男性），更容易出现排尿困难。因此老年人尿憋久后膀胱疼痛的风险更高。老年人自身对疼痛的感知可能不如年轻人敏感，但一旦出现膀胱疼痛，往往病情可能相对较重。老年人应注意定期排尿，避免憋尿，如有排尿困难等问题应及时就医，进行相应的检查和治疗，以维护膀胱健康。