玉米须桑叶茶的功效与作用及禁忌问

玉米须桑叶茶有辅助调节血糖、降血脂、利水消肿的功效，但低血糖、低血压人群、体质虚寒者、孕妇及对玉米或桑叶过敏者需禁忌饮用。

一、玉米须桑叶茶的功效与作用

（一）辅助调节血糖

有研究表明，玉米须中含有的某些成分可能对血糖代谢有一定的调节作用，桑叶中的生物碱和多糖类物质也被发现有助于改善胰岛素抵抗，从而在一定程度上辅助降低血糖，对于糖尿病患者的血糖控制可能有一定的帮助，但不能替代正规的降糖药物治疗。

（二）辅助降血脂

玉米须桑叶茶中的有效成分能够影响脂质代谢相关的酶活性等，有助于降低血液中胆固醇、甘油三酯等血脂成分的水平，对于预防和改善高脂血症有一定的益处，能在一定程度上减少动脉粥样硬化等心血管疾病的发生风险。

（三）利水消肿

玉米须本身就具有较好的利水作用，能够促进尿液的排出，对于一些因水湿内停引起的水肿症状有缓解作用，比如部分肾功能不佳或血液循环不畅导致的轻度水肿情况。

二、玉米须桑叶茶的禁忌

（一）低血糖人群

由于玉米须桑叶茶有一定的辅助降血糖作用，低血糖人群饮用后可能会使血糖进一步降低，引发头晕、心慌、出冷汗等低血糖症状，所以低血糖患者应谨慎饮用。

（二）低血压人群

该茶可能对血压有一定的调节作用，虽然一般是辅助降压，但低血压人群饮用后可能会使血压进一步下降，导致头晕等不适，因此低血压患者不宜随意饮用。

（三）体质虚寒人群

玉米须性质偏寒凉，桑叶也有一定的寒性，体质虚寒的人饮用后可能会加重体内的虚寒症状，如腹痛、腹泻等，这类人群应避免过量饮用。

（四）孕妇

目前缺乏孕妇饮用玉米须桑叶茶的足够安全研究数据，为了确保孕妇和胎儿的安全，孕妇不建议饮用玉米须桑叶茶。

（五）对玉米或桑叶过敏人群

对玉米或桑叶过敏的人饮用玉米须桑叶茶后可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等，这类人群绝对禁止饮用。