尿失禁怎么治问

尿失禁治疗分压力性、急迫性、混合性，压力性需专业指导下做盆底肌训练、控体重及戒烟，药物可选α受体激动剂；急迫性靠制定排尿时间表等膀胱训练、生物反馈及调整饮食，药物用抗胆碱能药；混合性综合两者制定个性化方案；老年女性需注重会阴部清洁干燥防感染，儿童尿失禁优先用非侵入性盆底肌训练并关注心理状态。

一、压力性尿失禁治疗

1.非药物干预：盆底肌训练为关键，患者需在专业指导下正确开展凯格尔运动，每日进行多次，每次持续一定时长，长期坚持可增强盆底肌肉力量以改善症状；生活方式调整包括控制体重，肥胖会加重压力性尿失禁，应通过合理饮食与运动将体重控制在健康范围，同时避免吸烟，吸烟可加重咳嗽，进而提升尿失禁风险。2.药物治疗：可选用α受体激动剂等药物，其能增加尿道阻力，但需经医生评估后使用。

二、急迫性尿失禁治疗

1.非药物干预：膀胱训练是重要举措，制定排尿时间表，逐步延长排尿间隔，同时配合生物反馈疗法，借助仪器帮助患者感知盆底肌与膀胱功能，提升训练效果；饮食方面需避免睡前大量饮水，减少摄入利尿性饮品如西瓜汁等。2.药物治疗：抗胆碱能药物为常用药，可抑制膀胱逼尿肌收缩缓解急迫症状，但需留意可能出现的口干、便秘等副作用，使用前需医生评估患者整体健康状况。

三、混合性尿失禁治疗

综合压力性与急迫性尿失禁的治疗办法，制定个性化方案，可能同时施行盆底肌训练与膀胱训练，药物使用需兼顾两者情况，由医生依据患者具体病情选取适宜药物组合。

四、特殊人群尿失禁注意事项

老年女性尿失禁患者需注重会阴部清洁干燥，预防泌尿系统感染，因老年女性尿道较短，易发生感染，可每日用温水清洗会阴部；儿童尿失禁需考量神经源性膀胱等状况，优先采用非侵入性的盆底肌训练等方法，避免过早使用不适当药物，因儿童处于生长发育阶段，药物可能对其产生不良影响，同时要关注儿童心理状态，防止因尿失禁引发心理问题。