游泳时耳朵进水后疼怎么办问

游泳后耳朵进水疼痛，需先判断是单纯进水不适还是有炎症损伤等情况。单纯进水轻微疼痛可采用单脚跳动法（患耳向下单脚跳动）或头偏向患侧法（头偏向进水耳侧并拉扯耳朵）让水流出；若出现外耳道炎（有耳道皮肤红肿瘙痒等表现）或中耳炎（有疼痛、发热、听力下降等表现，儿童还可能哭闹不安等）等情况则需及时就医，外耳道炎医生可能用抗生素滴耳液治疗，中耳炎需尽快就医并根据病情用抗生素等治疗。

一、判断耳朵状况

首先要区分是单纯进水后短暂的不适还是可能存在炎症损伤等情况。如果只是单纯进水后轻微疼痛，可能是水刺激耳道皮肤等引起；如果疼痛持续不缓解或者伴有听力下降、耳鸣、耳朵流脓等情况，可能是已经引发了外耳道炎、中耳炎等问题。

二、针对单纯进水后轻微疼痛的处理方法

单脚跳动法

操作方式：患耳向下，同侧腿单脚跳动，利用重力让水流出。例如，右侧耳朵进水，就抬起右脚单脚跳动，一般跳动几次后水可能会流出。对于儿童来说，家长可以抱着孩子，让其患耳向下进行跳动，要注意力度适中，避免弄伤孩子。

原理：利用人体重力和跳动产生的振动，促使耳道内的水排出，减少水对耳道皮肤的持续刺激。

头偏向患侧法

操作方式：将头偏向进水耳朵一侧，然后用同侧手拉扯耳朵，使其耳道拉直，保持一段时间，让水自然流出。比如左耳进水，就将头偏向左侧，同时用左手轻轻拉扯左耳耳廓。儿童的耳朵比较娇嫩，拉扯耳廓时力度要轻柔，可轻轻向后上方提拉。

原理：通过改变头部位置和拉直耳道，使耳道呈相对通畅的引流状态，让水依靠重力流出。

三、若出现炎症等情况的建议

外耳道炎

表现：除了疼痛外，可能有耳道皮肤红肿、瘙痒等表现。如果是儿童，可能会出现频繁抓耳等异常行为。

处理建议：这种情况建议及时就医，医生可能会使用抗生素滴耳液等进行治疗。但儿童使用药物需谨慎，要严格遵循医生的指导，根据儿童的年龄、体重等情况合理用药。

中耳炎

表现：除了耳朵疼痛，可能还会有发热、听力下降等情况。儿童患中耳炎时可能会出现哭闹不安、拒食等表现。

处理建议：必须尽快就医，医生会根据病情进行相应的治疗，如使用抗生素等。对于儿童，要密切关注其体温等情况，因为儿童中耳炎可能引发较为严重的后果，如鼓膜穿孔等，所以及时就医很关键。

总之，游泳后耳朵进水疼痛要先初步判断情况，简单情况可尝试上述方法，若情况复杂或持续不缓解需及时就医。