孕妇鼻窦炎犯了怎么办问

孕妇鼻窦炎需注意一般护理，用生理盐水冲洗鼻腔；调整环境，保持室内湿润流通；避免接触过敏原、保暖防感冒；症状严重及时就医，密切关注自身及胎儿状况，保持良好心态，注意饮食营养均衡。

一、一般护理措施

孕妇鼻窦炎犯了首先要注意鼻腔清洁，可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗。生理盐水冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。一般每天可进行1-2次，操作时要注意动作轻柔，避免引起宫缩等不良影响。这是因为生理盐水冲洗是基于物理清洁原理，通过等渗的生理盐水冲洗鼻腔，改善鼻腔内环境，对于孕妇这种特殊人群，相对安全且无药物副作用风险。

二、环境调整

保持室内空气湿润且流通。干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，加重鼻窦炎症状；而空气不流通可能导致鼻腔内细菌等病原体滋生。可以使用加湿器将室内湿度保持在40%-60%左右，定期开窗通风，每次通风15-30分钟，每天可进行2-3次。对于孕妇来说，适宜的环境湿度和空气流通有助于减轻鼻腔黏膜的不适，因为湿润的空气能减少鼻腔黏膜的干燥，良好的空气流通可降低鼻腔内病原体浓度。

三、避免诱因

尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果是花粉季节，孕妇应减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；对于尘螨过敏的孕妇，要经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具。同时，要注意保暖，避免受凉感冒，因为感冒会加重鼻窦炎的症状。孕妇的身体处于特殊时期，免疫力相对可能会有一定变化，接触过敏原或受凉感冒都容易诱发或加重鼻窦炎，所以需要特别注意避免这些诱因。

四、及时就医评估

如果孕妇鼻窦炎症状较为严重，如出现持续鼻塞、大量脓涕、头痛等情况，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，一般会先进行详细的病史询问和鼻腔检查等。医生会考虑孕妇及胎儿的安全，选择相对安全的检查和治疗手段。例如，可能会先采用一些局部的物理治疗等方式来缓解症状，而不是轻易使用全身药物治疗，因为要充分权衡药物对胎儿的潜在影响。

五、特殊情况温馨提示

孕妇在整个处理鼻窦炎的过程中，要密切关注自身及胎儿的状况。如果在采取上述措施后症状仍无改善甚至加重，要及时与医生沟通。同时，孕妇要保持良好的心态，过度焦虑等情绪也可能对身体状况产生不利影响。在饮食方面，要注意营养均衡，多摄入富含维生素C等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，维生素C有助于增强机体免疫力，对缓解鼻窦炎可能有一定辅助作用，但要注意适量摄入，避免因过量引起不适。