夏天感冒是风寒还是风热问

夏天区分感冒是风寒还是风热可从症状表现、年龄、生活方式、病史等多方面综合判断，风寒感冒恶寒重、流清涕等，治以辛温解表，可喝生姜红糖水、艾灸等；风热感冒发热明显、流黄涕等，治以辛凉解表，可喝绿豆汤、金银花菊花泡水等，然后采取相应合适措施促进康复。

风寒感冒：多因夏天过度贪凉，如长时间吹空调、冲凉水澡等，风寒之邪侵袭人体所致。主要症状有恶寒重，即怕冷明显，虽体温可能升高，但患者感觉寒冷较突出；流清涕，鼻涕清稀如水；头痛，疼痛较明显；身体酸痛，以全身肌肉关节酸楚为主；舌苔薄白，脉象多为浮紧。例如，有患者夏天在空调房待久后出现明显怕冷、流清涕、头痛身痛等表现，多考虑风寒感冒。

风热感冒：夏天天气炎热，人体易受风热之邪侵袭。症状主要有发热较明显；流黄涕，鼻涕黏稠发黄；咽喉肿痛，红肿疼痛较为常见；口渴，想喝水；舌尖边红，舌苔薄黄，脉象多为浮数。比如，夏天高温环境下活动后出现发热、流黄涕、咽喉肿痛等表现，往往提示风热感冒。

和年龄、生活方式等因素关系

年龄方面：儿童夏天若生活方式不当，如穿盖过多又处于高温环境，易患风热感冒；而老年人夏天体质相对较弱，若贪凉过度，也可能患风寒感冒，但老年人患风寒感冒时恶寒表现可能不如年轻人典型，需综合其他症状判断。

生活方式方面：长期处于空调环境且运动量少的人群，夏天更易因寒邪入侵得风寒感冒；而经常在高温环境劳作、出汗多又未及时补充水分的人群，易受风热之邪引发风热感冒。

病史方面：有慢性呼吸道疾病的患者，夏天感冒时更需谨慎区分风寒和风热。比如有慢性鼻炎的患者，若患风寒感冒流清涕可能加重鼻炎症状，患风热感冒流黄涕也会对鼻腔黏膜产生不同影响；有心血管疾病的患者，感冒后无论是风寒还是风热，都要密切关注病情变化及感冒症状对心血管系统的影响情况。

治疗原则及非药物干预

风寒感冒：治疗以辛温解表为主。非药物干预可通过喝温热的生姜红糖水，生姜有发散风寒作用，红糖水能补充能量，帮助驱散风寒；还可采用艾灸大椎穴、风门穴等穴位，起到温通经络、驱散风寒的作用。但需注意，儿童艾灸时要控制好温度和时间，避免烫伤。

风热感冒：治疗以辛凉解表为主。非药物干预可让患者多吃一些清热的食物，如绿豆汤，绿豆有清热解毒作用；也可用金银花、菊花泡水喝，有疏散风热功效。儿童喝绿豆汤等要注意适量适中，避免引起胃肠不适。

总之，夏天区分感冒是风寒还是风热需从症状表现、结合年龄、生活方式、病史等多方面综合判断，然后采取相应的合适措施，以促进康复。