有黑眼圈的人，一般是这6个原因问

黑眼圈形成原因包括睡眠不足致眼周血液循环减缓皮下血管血液淤积、遗传使眼周皮肤天生较薄皮下血管颜色易显现、眼周皮肤长期暴露紫外线致色素沉着、过敏或炎症引发眼周皮肤炎症反应致血管扩张血液瘀滞组织水肿、年龄增长致眼周皮肤弹性下降胶原蛋白流失血管易显现、长期低头工作久坐等不良生活方式或心血管疾病致眼周血液循环不佳血液淤积。

一、睡眠不足所致

长期睡眠不足会使眼周血液循环减缓，皮下血管中的血液淤积，从而形成黑眼圈。成年人一般建议每天保证7-8小时的充足睡眠，若睡眠不足，不仅会出现黑眼圈，还可能影响身体的免疫力、记忆力等多方面机能。对于儿童来说，充足睡眠更是生长发育的重要保障，学龄儿童通常需要9-11小时的睡眠时间，睡眠不足会影响其身体和智力发育，眼周也易因血液循环不畅出现黑眼圈。

二、遗传因素影响

部分人群因遗传因素，眼周皮肤天生较薄，皮下的血管颜色更容易透过皮肤显现出来，进而形成黑眼圈。这种情况往往从年轻时就可能出现，且具有一定的家族聚集性。例如父母有较明显黑眼圈，子女出现黑眼圈的概率相对较高，遗传因素导致的黑眼圈较难通过后天普通方法完全消除，但可通过合适的护肤等方式一定程度改善外观。

三、眼周皮肤色素沉着引发

长期暴露在紫外线下，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素，导致眼周皮肤色素沉着形成黑眼圈。无论是户外活动较多的人群，还是长期处于室内但未做好防晒的人群，都可能因紫外线影响出现这种情况。例如长期在太阳下工作的户外工作者，若未采取充分防晒措施，眼周皮肤更容易出现色素沉着导致的黑眼圈。

四、过敏或炎症导致

像过敏性结膜炎等眼部过敏或炎症性疾病，会引起眼周皮肤的炎症反应，导致局部血管扩张、血液瘀滞以及组织水肿等，进而出现黑眼圈。过敏体质人群在接触过敏原后，眼部及眼周皮肤易出现过敏症状，除了眼部瘙痒、红肿等，还可能伴随黑眼圈的出现。例如接触花粉、尘螨等过敏原后，出现眼部过敏反应的同时，眼周也可能出现异常表现。

五、年龄增长因素

随着年龄的增长，眼周皮肤的弹性逐渐下降，胶原蛋白流失，眼周皮肤变薄、松弛，皮下的脂肪组织也会发生变化，使得眼周的血管更容易显现，从而形成黑眼圈。中老年人较为常见这种情况，一般40岁以上人群随着年龄增加，黑眼圈可能逐渐明显。同时，年龄增长还可能伴随新陈代谢减缓等问题，进一步影响眼周肌肤状态。

六、血液循环不佳所致

长期低头工作、久坐不动等不良生活方式，会影响眼周的血液循环，导致血液回流不畅，血液在眼周淤积，形成黑眼圈。例如长期伏案工作的办公族，由于长时间保持低头姿势，眼周血液循环受阻，容易出现黑眼圈。此外，一些患有心血管疾病等影响血液循环的人群，也可能因整体血液循环不佳而出现眼周黑眼圈。