结石堵在尿道口出不来怎么办问

结石堵在尿道口时，首先要保持冷静放松，尝试自行轻柔处理，然后尽快就医，医生会用器械辅助取出结石并针对病因处理，之后要通过调整生活方式如增加水分摄入、合理饮食、适度运动以及定期体检来预防结石再次发生。

一、初步处理措施

（一）保持冷静放松

如果结石堵在尿道口出不来，首先要保持冷静，避免过度紧张，因为紧张可能会导致尿道肌肉痉挛，加重堵塞情况。对于不同年龄、性别的人群，都需要尽量让自己处于相对放松的状态，比如男性不要因为尴尬而慌乱，女性也不要过于焦虑。

（二）尝试自行排出

1.对于成年男性：可以尝试轻轻按摩阴茎根部，借助水流的冲击等情况（如果有排尿的感觉），利用自身的排尿反射等尽量将结石排出。但要注意动作轻柔，避免造成尿道损伤。

2.对于儿童：儿童出现这种情况相对较少见，若发生，家长要保持冷静，尽量安抚儿童情绪，避免儿童哭闹挣扎加重尿道堵塞情况，同时尽快寻求医疗帮助，不要自行盲目操作，因为儿童尿道更娇嫩，自行处理不当容易造成严重损伤。

二、及时就医

（一）尽快前往医疗机构

无论是成人还是儿童，一旦发现结石堵在尿道口出不来，都应尽快前往正规医院的泌尿外科就诊。对于不同年龄的人群，就医的紧急程度是一样的，都需要及时处理，因为长时间的结石堵塞可能会引起尿道感染、尿道黏膜损伤等并发症。

（二）医生的处理方法

1.器械辅助取出：医生会根据具体情况，使用专业的医疗器械，如尿道扩张器等（对于成年男性），小心地将堵塞在尿道口的结石取出。在操作过程中，会尽量避免对尿道造成额外损伤。对于儿童，医生会更加谨慎操作，选择合适的、对儿童尿道刺激小的器械来取出结石。

2.针对病因处理：医生还会进一步检查，明确结石产生的原因，比如是由于泌尿系统本身的疾病（如尿道狭窄、尿道憩室等）导致结石形成并堵塞尿道口，还是其他全身性因素等。如果存在尿道狭窄等基础疾病，可能还需要后续针对基础疾病进行相应治疗，如必要时进行尿道扩张手术等处理。

三、预防再次发生

（一）调整生活方式

1.增加水分摄入：无论男女老少，都应保持充足的水分摄入，每天饮用足够量的水，一般建议成年人每天饮水量在1500-2000毫升左右，这样可以增加尿量，有助于冲刷尿道，减少结石形成的机会。儿童也需要保证足够的水分摄入，但要根据年龄适当调整饮水量，避免过量饮水引起水中毒等情况。

2.合理饮食：对于不同年龄人群，饮食方面也有不同注意事项。成年人要减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄入，如避免过多食用菠菜、动物内脏、海鲜等。儿童则要注意均衡饮食，避免挑食、偏食导致营养不均衡引发结石相关问题。

3.适度运动：适当进行运动，如成年人可以进行散步、慢跑等运动，儿童可以多进行户外活动、玩耍等，运动有助于促进泌尿系统的血液循环，减少结石形成的风险。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。

（二）定期体检

定期进行泌尿系统检查，尤其是有结石病史或有泌尿系统相关基础疾病的人群，更要定期体检，以便早期发现泌尿系统异常情况，如是否有小结石形成等，从而及时采取措施进行干预，预防结石再次堵塞尿道口等情况的发生。