经期时不能按摩哪些穴位，按了会怎样问

经期不宜按摩合谷穴、三阴交穴、血海穴等穴位，按摩合谷穴可能致月经量过多或经期延长，按摩三阴交穴可引起经血过多、痛经加重，按摩血海穴会导致经血排出不畅或经量异常改变，处于不同阶段的女性经期按摩这些穴位均可能产生不良影响，女性经期要避免按摩这些影响月经正常状态的穴位来维护身体健康。

一、经期时不宜按摩的穴位及可能出现的情况

（一）合谷穴

1.作用及按揉影响：合谷穴是常用穴位，有行气活血等作用。在经期按摩合谷穴可能会导致月经量过多或经期延长。从中医理论角度看，合谷穴有促进气血运行的作用，在经期按摩会干扰正常的气血循环，使得子宫的气血过度活跃，进而引起经量异常变化。对于女性而言，尤其是本身月经量较多的女性，按摩合谷穴后经量增多的情况可能会更明显，长期频繁在经期按摩合谷穴可能会对月经周期的稳定性产生不良影响。

2.特殊人群考虑：处于经期的女性，无论是年轻女性还是中老年女性，都应避免按摩合谷穴。年轻女性正处于生殖系统发育相对活跃阶段，经期按摩合谷穴对月经周期的干扰可能会对未来的生殖健康产生潜在影响；中老年女性随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，经期按摩合谷穴可能会加重月经紊乱等问题，影响身体健康状态。

（二）三阴交穴

1.作用及按揉影响：三阴交穴与女性生殖系统关系密切，有调理月经等作用。经期按摩三阴交穴可能会引起经血过多、痛经加重等情况。因为三阴交穴能够调节气血在下肢及盆腔的分布，经期按摩会打破原本相对稳定的气血分布状态，导致盆腔内的气血流通异常，子宫收缩异常，从而出现经血过多或者痛经加剧的现象。例如一些女性本身有轻微痛经，在经期按摩三阴交穴后，痛经症状会明显加重，影响经期的舒适度和生活质量。

2.特殊人群考虑：对于有月经不调病史的女性，在经期更要严格避免按摩三阴交穴。有月经不调病史的女性子宫等生殖器官的气血调节本就存在一定问题，经期按摩三阴交穴会进一步扰乱气血平衡，加重月经不调的程度。而年轻的未婚女性，虽然目前生殖系统相对健康，但经期按摩三阴交穴也可能会对未来月经周期的规律性产生不良影响，所以也需要格外注意。

（三）血海穴

1.作用及按揉影响：血海穴主要与血液相关，在经期按摩血海穴可能会导致经血排出不畅或者经量异常改变。从中医对血海穴的认识来看，它对血液的调节有一定作用，经期按摩会干扰正常的经血排出过程，使得经血不能顺畅地流出，进而可能引起经血在体内淤积，出现下腹部坠胀等不适症状。一些女性在经期按摩血海穴后会感觉下腹部胀痛，就是因为经血排出不畅导致的。

2.特殊人群考虑：处于青春期的女性，由于月经初潮不久，生殖系统还在进一步完善过程中，经期按摩血海穴容易对月经的正常调节产生干扰，影响月经的正常规律。而对于已经绝经的女性，虽然不再有月经，但经期按摩相关穴位的原理可能会对身体的气血调节产生影响，不过绝经女性本身月经已经停止，相对而言风险可能与育龄女性有所不同，但为了身体健康，也应避免在经期按摩血海穴。

在经期，除了上述穴位外，还有一些其他穴位也应避免按摩，如足三里穴等在特定情况下经期按摩也可能会对身体产生不良影响。女性在经期要特别注意避免按摩这些可能会影响月经正常状态的穴位，以维护自身的身体健康。