喉咙疼艾灸哪里问

喉咙疼艾灸常用合谷穴、尺泽穴、少商穴，艾灸需注意温度控制、禁忌人群，操作方法有艾条温和灸、艾炷隔物灸（儿童需谨慎）。

一、喉咙疼艾灸的常用穴位

（一）合谷穴

1.位置：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。

2.作用原理：合谷穴是手阳明大肠经的原穴，艾灸合谷穴有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。从现代医学角度看，刺激合谷穴可以调节神经系统功能，缓解疼痛相关的神经传导，对于喉咙疼这种因外感风邪等引起的疼痛有一定的缓解作用。无论是儿童还是成人，只要穴位定位准确，都可以适当艾灸合谷穴来改善喉咙疼，但儿童艾灸时要注意温度，避免烫伤。

（二）尺泽穴

1.位置：尺泽穴位于肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

2.作用原理：尺泽穴为手太阴肺经的合穴，艾灸尺泽穴可起到清肺泻火、止咳平喘、通络止痛的功效。肺经与喉咙相关，通过艾灸尺泽穴能够调理肺经气血，对于肺热引起的喉咙疼等症状有较好的缓解作用。成年人可以较准确地找到尺泽穴进行艾灸，儿童由于肘部解剖结构与成人有差异，艾灸时需由专业人员操作或在成人监护下谨慎进行。

（三）少商穴

1.位置：少商穴位于手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

2.作用原理：少商穴是手太阴肺经的井穴，艾灸少商穴有清热利咽、开窍醒神的作用。少商穴与喉咙直接相关，艾灸少商穴可以疏通肺经气血，对于咽喉肿痛等肺经实热引起的病症有一定的治疗作用。但儿童操作少商穴艾灸时要非常小心，防止损伤皮肤。

二、艾灸的注意事项

（一）温度控制

1.无论是成年人还是儿童艾灸喉咙相关穴位时，都要注意控制艾灸的温度。因为皮肤娇嫩，尤其是儿童皮肤更薄，艾灸温度过高容易造成烫伤。可以先在距离皮肤一定距离处感受温度，找到合适的距离进行温和灸。对于年龄较小的儿童，建议采用温和灸，且由成人辅助操作，密切观察皮肤反应。

（二）禁忌人群

1.发热体温超过38.5℃以上的患者不建议单纯通过艾灸喉咙相关穴位来治疗喉咙疼，应及时就医明确发热原因。

2.皮肤有破损、溃疡的部位附近的穴位不宜艾灸，比如喉咙局部皮肤有破损时，附近的合谷穴、尺泽穴等都不适合艾灸，防止加重皮肤损伤。

3.孕妇要谨慎艾灸喉咙相关穴位，尤其是腹部靠近喉咙相关穴位的区域附近，因为艾灸可能会对子宫产生一定的刺激，虽然喉咙部位艾灸相对腹部刺激小，但仍需在专业医生评估后进行。

三、艾灸的操作方法

（一）艾条温和灸

1.操作时，将艾条点燃，距离所选穴位皮肤约2-3厘米进行熏烤，以局部有温热感而无灼痛为宜。对于合谷穴、尺泽穴、少商穴等穴位，每次艾灸每穴10-15分钟左右，可根据患者的耐受程度和病情适当调整时间。成年人可以自己掌握艾条与皮肤的距离和时间，儿童则需要成人帮助操作，确保安全和效果。

（二）艾炷隔物灸（可选用）

1.可以选用生姜片等作为隔物，将艾炷放在生姜片上，放在穴位上进行艾灸。生姜有温经散寒等作用，能增强艾灸的效果。但对于儿童，使用隔物灸时要注意生姜片的厚度和艾炷的大小，避免温度过高烫伤儿童皮肤。具体操作时，将生姜切成0.2-0.3厘米厚的薄片，用针在上面扎一些小孔，然后将艾炷放在姜片上，放在选定的穴位上点燃艾灸，每穴灸3-5壮，以局部皮肤潮红为度。