尿憋久了会怎么样问

长期憋尿对人体有多方面不良影响，对泌尿系统会致膀胱逼尿肌受损、排尿困难等，影响肾脏致尿液逆流、感染及损害滤过功能，增加结石和感染风险，对女性更易引发感染；对神经系统干扰排尿反射及神经传导，影响有神经系统基础疾病者；还会对心理产生影响并间接影响其他系统功能，对儿童则影响泌尿系统、身体发育及心理和日常活动。

一、对泌尿系统的影响

尿憋久了首先会对泌尿系统产生诸多不良影响。膀胱有一定的容量，正常情况下储存尿液到一定量会产生尿意促使排尿。若长时间憋尿，膀胱持续处于过度充盈状态，会使膀胱壁的压力感受器受到过度刺激，长期如此可能导致膀胱逼尿肌功能受损，影响膀胱的正常收缩和舒张功能，进而引起排尿困难等问题。例如，有研究发现长期憋尿的人群相比正常排尿的人群，出现尿频、尿急等排尿异常症状的几率明显增高。对于儿童来说，长期憋尿可能影响膀胱的正常发育，因为儿童的泌尿系统还在不断生长完善过程中，憋尿会干扰其正常的生理发育进程。

二、对肾脏的影响

肾脏是人体重要的排泄器官，尿液的生成与肾脏密切相关。尿液在肾脏生成后会通过输尿管流入膀胱储存。长期憋尿时，膀胱内压力升高，可能会导致尿液逆流回输尿管甚至肾脏，这种逆流容易引发泌尿系统的感染，如肾盂肾炎等。而且，尿液长时间滞留在肾脏周围，会影响肾脏的正常血液循环和代谢，长期下去可能对肾脏的滤过功能等造成一定程度的损害。老年人由于身体机能相对较弱，肾脏的代偿能力也不如年轻人，长期憋尿对老年人肾脏的不良影响可能更为明显，更容易引发肾脏相关的疾病。

三、增加泌尿系统疾病风险

长期憋尿会增加泌尿系统结石形成的风险。尿液中含有一些代谢废物等成分，正常及时排尿可以将这些废物排出体外，若长期憋尿，尿液中的一些物质浓度会升高，容易析出形成结晶，进而发展为结石。同时，憋尿还会使泌尿系统感染的几率大幅上升，因为细菌在潮湿、尿液停留的环境中更容易滋生繁殖，感染反复发生则会进一步损害泌尿系统的组织结构，增加患膀胱炎、尿道炎等疾病的可能性。对于女性而言，由于尿道较短等生理特点，长期憋尿更容易引发泌尿系统感染等问题，需要特别注意避免长时间憋尿。

四、对神经系统的影响

膀胱的排尿反射受神经系统的调控，长期憋尿可能干扰神经系统对排尿反射的正常调节。例如，会使排尿反射的敏感度发生变化，导致在有尿意时不能及时有效地完成排尿动作。从神经传导的角度来说，长期的膀胱过度充盈状态对神经传导通路可能产生不良刺激，影响神经信号的正常传递，进而可能引起下腹部不适等神经功能紊乱的表现。对于一些患有神经系统基础疾病的人群，如帕金森病患者等，长期憋尿可能会加重其神经系统功能的紊乱，因为他们本身的神经调节功能就存在一定障碍，憋尿会进一步干扰其正常的生理平衡。

五、心理及其他方面的影响

长期憋尿还可能对心理产生一定影响，比如会让人产生焦虑等情绪，因为频繁的尿意感会干扰正常的生活和工作状态。而且，从整体健康角度看，长期憋尿打破了身体正常的生理节奏和代谢平衡，可能会间接影响到身体的其他系统功能，虽然这种影响相对较为间接，但长期积累下来也会对身体健康造成多方面的负面效应。对于儿童来说，长期憋尿不仅影响泌尿系统和身体发育，还可能因为排尿不适等情况影响其心理状态和日常活动，需要家长及时关注并引导孩子养成及时排尿的良好习惯。