吃东西牙痛怎么办问

进食时牙痛的常见原因及处理和预防措施如下：常见原因有龋齿、牙本质敏感、牙齿楔状缺损、牙髓炎、根尖周炎等，对应处理包括填充、脱敏、根管治疗等；预防需保持口腔卫生（正确刷牙、用牙线漱口水）、合理饮食（少高糖多营养）、定期口腔检查、避免不良习惯。

一、常见原因及对应处理

（一）龋齿（蛀牙）

原因：细菌侵蚀牙齿，形成龋洞，当进食时，食物嵌入龋洞可能刺激牙髓神经导致牙痛。

处理：

对于较浅的龋洞，可由牙医去除龋坏组织后进行填充修复。

如果龋洞较深，接近牙髓，可能需要先进行安抚治疗，再填充；若已经引起牙髓炎，则可能需要根管治疗。儿童龋齿需特别注意，应尽早处理，因为儿童牙齿钙化程度相对低，龋齿进展可能更快。

（二）牙本质敏感

原因：牙龈退缩、刷牙方法不当、磨牙等导致牙本质暴露，进食时受到冷、热、酸、甜等刺激引起牙痛。

处理：

使用脱敏牙膏，其含有的硝酸钾等成分可以缓解牙本质敏感引起的疼痛。日常刷牙要使用正确的巴氏刷牙法，避免过度用力刷牙。

对于牙龈退缩较明显的情况，需要进行牙周治疗，如洗牙清除牙结石等，以减轻牙龈炎症和退缩情况。老年人由于牙龈萎缩等生理性变化，更易出现牙本质敏感，要特别注意口腔清洁和使用合适的口腔护理产品。

（三）牙齿楔状缺损

原因：不正确的刷牙方式，如横向刷牙，长期磨损牙齿颈部形成楔状缺损，进食时刺激缺损部位导致疼痛。

处理：

较浅的楔状缺损可以通过脱敏治疗和改变刷牙方式来处理。

缺损较深的需要进行填充修复。儿童如果存在不良刷牙习惯也可能导致牙齿楔状缺损，家长要引导儿童正确刷牙。

（四）牙髓炎

原因：龋齿未及时治疗，细菌感染牙髓；或者外伤等导致牙髓发炎，进食时疼痛往往比较剧烈。

处理：一般需要进行根管治疗，去除感染的牙髓组织，然后填充根管等。儿童牙髓炎的处理要更加谨慎，因为儿童牙髓组织血运丰富，炎症进展可能较快，需及时就医。

（五）根尖周炎

原因：牙髓炎进一步发展，炎症波及根尖周组织；或者咬合创伤等也可能引起根尖周炎，进食时患牙有咬合痛等。

处理：需要进行根管治疗，消除根尖周的炎症。对于有全身疾病的患者，如糖尿病患者，根尖周炎的治疗要更加注意血糖的控制，因为高血糖环境不利于炎症的控制。

二、预防措施

（一）保持口腔卫生

正确刷牙：每天早晚使用巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷。儿童可在家长帮助下刷牙，要选择适合儿童年龄的牙膏。

使用牙线和漱口水：每天使用牙线清理牙齿邻面的食物残渣和菌斑，饭后可以使用含氟漱口水辅助清洁口腔，但儿童要选择儿童专用无酒精漱口水。

（二）合理饮食

减少高糖食物的摄入，如糖果、蛋糕、甜饮料等，因为糖分会被口腔细菌分解产酸，腐蚀牙齿。儿童要控制甜食的量，避免睡前吃甜食。

增加富含钙、维生素等营养物质的食物摄入，如牛奶、奶酪、蔬菜、水果等，有助于牙齿的健康。

（三）定期口腔检查

每6-12个月进行一次口腔检查，及时发现牙齿和口腔黏膜的问题，如早期龋齿等，做到早发现早治疗。老年人由于口腔疾病的发生率较高，更要定期检查，一般建议每半年检查一次。

（四）避免不良习惯

纠正不良的口腔习惯，如不要用牙齿咬过硬的物品，如坚果、骨头等，避免牙齿受到外伤；不要长期单侧咀嚼，防止双侧牙齿受力不均。儿童要避免吮指、咬唇等不良习惯，这些习惯可能影响牙齿的正常发育和排列。