牙结石能自己抠掉吗问

牙结石不能自己抠掉，自行抠挖会损伤牙龈组织、无法彻底清除牙结石、损伤牙齿表面，应前往正规口腔医疗机构由专业医生通过超声波洁牙等正规方法清除，儿童需家长带领定期检查洁牙，成年人发现牙结石也应及时到医院处理以维护口腔健康。

损伤牙龈组织

用手抠牙结石时，手部细菌易带入口腔造成感染，且指甲或手指的机械刺激会损伤牙龈，导致牙龈出血、肿痛，长期如此可能引发牙龈炎、牙周炎等疾病，影响牙周健康。比如健康的牙龈呈粉红色且质地坚韧，自行抠牙结石时力量不当会破坏牙龈的完整性，使牙龈组织受损，引发炎症反应。

无法彻底清除牙结石

牙结石依附牢固，仅靠手指抠挖难以将其完整去除，往往只能去掉表面部分，深层的牙结石仍残留，后续还会继续沉积，无法从根本上解决牙结石问题。

损伤牙齿表面

手指抠牙结石时，可能会刮伤牙齿表面，使牙齿表面不光滑，更容易导致菌斑、软垢再次附着，加速牙结石的形成。例如牙齿表面被刮出细微划痕后，就为菌斑的附着提供了更有利的条件，进而促进牙结石更快形成。

对于牙结石的处理，建议前往正规口腔医疗机构，由专业医生通过超声波洁牙等正规方法进行清除。不同人群中，儿童由于口腔卫生意识和操作能力不足，更不应自行抠牙结石，需家长带领定期进行口腔检查和洁牙；成年人若发现有牙结石，也应及时到医院处理，以维护口腔健康。