咳嗽鼻塞怎么办问

咳嗽鼻塞较轻时可通过保持室内适宜湿度、让患者多饮温水、鼻塞明显用生理盐水滴鼻或喷鼻、咳嗽时吸入温热潮湿空气等非药物方式缓解，若持续超一周或伴高热、呼吸急促、精神萎靡等需及时就医，儿童要密切观察呼吸频率、婴儿用滴鼻液需遵医嘱且不用成人止咳感冒药，孕妇非药物缓解不佳先咨询医生再考虑用药，老年人有基础疾病出现咳嗽鼻塞要更积极就医以防基础疾病加重。

一、观察症状轻重程度

1.若咳嗽鼻塞症状较轻，首先可通过非药物方式缓解。保持室内空气适宜湿度，一般维持在40%-60%，可使用加湿器来营造，利于减轻鼻塞；让患者多饮用温水，能稀释痰液，对缓解咳嗽有帮助。若鼻塞明显，可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，通过冲洗鼻腔内的分泌物减轻鼻塞，不过婴幼儿操作时要注意姿势，防止呛咳。对于咳嗽，可尝试让患者吸入温热潮湿的空气，比如利用热水蒸汽熏蒸，但要留意距离，避免烫伤。

2.若咳嗽鼻塞持续超过1周，或伴有高热（体温≥38.5℃且持续不退）、呼吸急促、精神萎靡等情况，需及时前往医疗机构就诊。

二、特殊人群注意要点

1.儿童：家长要密切观察儿童呼吸频率，婴儿呼吸超过60次/分钟、幼儿超过40次/分钟需重视；婴儿使用滴鼻液时需极其谨慎，必须在医生指导下进行；避免给低龄儿童使用成人止咳感冒药，遵循儿科安全护理原则。

2.孕妇：出现咳嗽鼻塞且非药物缓解效果不佳时，应先咨询医生，再考虑是否用药。

3.老年人：若本身有基础疾病，像慢性阻塞性肺疾病等，出现咳嗽鼻塞时要更积极就医，因为此类情况可能诱发基础疾病加重。